REVIEW: STRAKKEBUIKSPIEREN KETTLEBELL WORKOUT!

Vandaag een review over een sport programma. De Strakkebuikspieren Kettlebell Workout. Dit is een programma waarbij je aan jouw lichaam werkt. In combinatie met gezonde voeding zorgt dit voor mooie resultaten.

Tenminste dat beweren ze in de cursus. De vraag stelt zich dan of dat ook écht zo is. Daarom kocht ik het programma en ging ik ermee aan de slag. We gaan even bekijken wat het is en of het programma ook zijn beloftes nakomt.

Strakkebuikspieren Kettlebell Workout

Een kettlebell is een gewicht met een handvat. Je hebt het in verschillende vormen, kleuren en kilo’s. Je kan er makkelijke en eenvoudige oefeningen mee doen.

Een kettlebell training is goed voor conditietraining en krachttraining. Het verbrandt erg veel calorieën en het is zeer effectief om jouw lichaam sterk, strak en krachtig te krijgen.

Wat is de cursus “Strakkebuikspieren Kettlebell Workout”?

De “Strakkebuikspieren Kettlebell Workout” is een cursus die bestaat uit een totaalpakketje. Je krijgt inzicht in voeding en training. Je leert hoe je jouw lichaam zo snel mogelijk in topvorm kan krijgen.

Door dit te doen, zal je slanker, fitter en strakker worden. Je krijgt een heleboel hulpmiddelen aangereikt die ervoor zorgen dat je op een relatief snelle tijd stevige en strakke buikspieren kan krijgen. 

Wat zijn Kettlebells?

Kettlebells bestaan al erg lang maar zijn de laatste jaren weer erg populair geworden.  Je kan ze kopen in sportwinkels. 

Kettlebells zijn gewichten die je kan krijgen in verschillende maten. Ze zien er een beetje uit als een bol met een platte bodem en bovenaan een handvat. Ze zijn gemaakt van staal of beton, sommige ook van gietijzer. 

Omdat het oog ook wat wilt en het vaak een stimulans is tot sporten, worden sommige kettlebells ook ingepakt in rubber of vinyl (om ervoor te zorgen dat ze de vloer niet beschadigen) en zijn er vaak verschillende kleurtjes te verkrijgen. (bron)

Het gebruiken van kettlebells heeft best veel voordelen.  Je krijgt er een volledige lichaamstraining mee die je overal kan uitvoeren. Je bouwt er efficiënt spieren mee op. 

Het is een zeer efficiënte manier van werken waardoor je sneller resultaten zal zien op kortere tijd. (bron)

Wie is de maker van dit programma? Jesse van der velde.

Jesse van der veldeJesse van der velde is een man die al een lange tijd bezig is met gezondheid, fitness en diëten. Hij studeerde in Antwerpen en ging zich na zijn studies bezig houden met gezondheid.

Jesse publiceert boeken en cursussen die hij online verkoopt, maar hij heeft ook boeken die je in de winkel kan aankopen.

Hij is begonnen als personal trainer om zo mensen op een persoonlijke manier verder te helpen met hun gezondheid. Daarna heeft hij ook een aantal bedrijfjes opgestart.

Hij verkoopt zelf ook superfoods en promoot deze op een heel enthousiaste manier. Beetje vreemd is wel dat hij in elk programma ook meegeeft dat je die superfoods niet écht nodig hebt.

Jesse van der velde is een zeer enthousiaste man en hij weet op deze manier er ook voor te zorgen dat hij andere mensen kan motiveren. Hij verdedigt zijn manier van eten en leven door dik en dun, ook als hij deze wetenschappelijk niet kan onderbouwen.

Voor wie is de “Strakkebuikspieren Kettlebell Workout”.

Deze cursus is bestemd voor vrouwen (of mannen) die een leuke, snelle en efficiënte manier zoeken om aan hun lichaam te werken. Trainen met de kettlebell zorgt voor behoorlijk snelle en zichtbare resultaten.

De cursus is zeker ook bestemd voor mensen die niet te lang en te veel willen trainen. Mensen die weinig tijd hebben maar dus wel op een snelle en efficiënte manier aan hun lichaam willen werken.

Deze cursus is bestemd voor mensen die 3 keer per week de tijd kunnen nemen om een HIIT training te doen om zo fitter en slanker te worden.

Wat leer je met deze cursus?

Met deze cursus leer je verschillende dingen:

  • Wat is gezonde voeding.
  • Wat zijn superfoods en welke kan je gebruiken.
  • Welke oefeningen doe je met de kettlebells.
  • Hoe lang moet je trainen.
  • Wat is een kettlebell.
  • Hormoonhuishouding, hoe het werkt en waar je moet op letten.

Wil je ook starten met de Kettlebell Workout? Ga dan hier DIRECT naar de website!

Levert de “Strakkebuikspieren Kettlebell Workout” resultaten?

Op de website en de verkooppagina lees je in eerste instantie dat je na drie weken al resultaten zou behalen en strakke buikspieren zou gaan zien. Deze informatie klopt natuurlijk niet.

Als je een hoog vetgehalte hebt, dan moet je heus wel wat langer aan de slag gaan met die kettlebells. Een beetje verder op de pagina geeft hij dat dan zelf ook toe.

Het is dus belangrijk dat je weet dat deze training zonder enige twijfel geweldige resultaten kan gaan afleveren maar dat alles afhangt van jouw lichaamscompositie bij de aanvang van de cursus.

Afvallen en vet verliezen is een proces dat tijd vraagt en niet vanzelf gaat. Denk daar aan en houdt dat in gedachten als je start met eender welk programma. Niets gaat van de ene op de andere dag.

Wat krijg ik als ik de cursus aankoop?

Als ik de cursus voor de eerste keer bekeek, moet ik toegeven dat ik best onder de indruk was van wat ik allemaal kreeg.

Strakkebuikspieren Kettlebell Workout

Het is een behoorlijk groot pakket waar je wel een tijdje zoet mee bent. Als je de tijd neemt om alles eens te bekijken, dan zie je dat je waar krijgt voor jouw geld.

Je krijgt een box met 5 dvd’s. Deze box wordt naar jouw thuis opgestuurd zodat je er snel mee aan de slag kan gaan.

  • Dvd 1: Vetverbrandingsprogramma. Met deze dvd krijg je allerlei oefeningen die jouw conditie zullen vergroten en verbeteren en waardoor je vet zal gaan verbranden.
  • Dvd2: Hier krijg je oefeningen die voor het hele lichaam zijn met de nadruk op buikspieren en bovenlichaamspieren.
  • Dvd3: Hier krijg je veel oefeningen voor benen en de billen.
  • Dvd4: Samenbrengen van de drie andere soorten oefeningen op de dvd’s.
  • Dvd5: Dit is een 20minuten durende HIIT sessie. Hiermee zal je zeker vet verbranden en jouw lichaam in de beste shape krijgen.

De video’s en de oefeningen zijn makkelijk te bekijken en zitten goed en helder in elkaar. De video’s zijn helder, duidelijk en goed opgebouwd. (De kwaliteit van de video’s en ook het geluid is niet helemaal optimaal. Dat is een beetje jammer.)

Hier bovenop krijg je natuurlijk ook nog een kettlebell toegestuurd. Deze krijg je niet gratis maar is wel mee verrekend in de prijs van het programma. Het is een correcte prijs.

Bonussen?

Ook bij deze cursus worden we verwend met heel wat extra bonussen. Dat is altijd leuk.

Je krijgt volgende bonussen:

  • 12weken coaching-programma : Hier krijg je allerlei informatie over eten, voeding en de visie van Jesse over superfoods.
  • Superverbrander Methode Kettlebell editie. Dit bevat een duidelijk uitleg over het hele programma zoals je het ziet in de video’s. Dit is een pdf van 40 pagina’s.
  • Lekker in je bikini. Dit ebook geeft jouw de handleiding naar een strak zomerlichaam. Met nog extra oefeningen en uitleg.
  • Verlies 5 kilo buikvet in 20 minuten. Dit is opnieuw een ebook. De titel is een beetje misleidend want we weten allemaal dat dit niet kan. Dit boek is vooral gebaseerd op de hormoonbalans en alles wat je daarover moet weten.

In alle eerlijkheid moet ik zeggen dat de bonussen niet spectaculair zijn. Ze bevatten een beetje dezelfde informatie als het programma. Dat is jammer. Een bonus is altijd leuk om te krijgen als hij iets extra brengt.

Je ontvangt deze bonussen digitaal maar de echte cursus box en de kettlebell komen jou per post tegemoet.

Wat kost de “Strakkebuikspieren Kettlebell Workout”?

De Strakkebuikspieren Kettlebell Workout voor vrouwen kan je krijgen in drie verschillende versies. Je betaalt een basisprijs en daarbovenop betaal je nog voor de kettlebell.

Hoe zwaarder de kettlebell hoe meer het kost. Je kan starten met de kettlebell van 4kg, maar je hebt er dus ook van 8kg en 12kg.

Wil je nog een zwaardere kettlebell dan moet je dadelijk naar de mannelijke versie gaan. De Strakkebuikspieren Kettlebell Workout kan je ook krijgen voor mannen. Hier heb je dan een kettlebell van 16kg.

Dit zijn de prijzen afhankelijk van de kettlebell:

  • 4kg=   107euro
  • 8kg=   117euro
  • 12kg= 117euro
  • 16kg= 127euro

Dit kan in eerste instantie misschien wel veel geld lijken maar de cursus op zichzelf is echt een eerlijke en correcte prijs. 

Doe de prijs van de kettlebell eraf dan kom je aan een cursus van ongeveer 87euro en dat is op zichzelf niet zo bijster veel voor een online coaching programma van 12 weken en 5 dvd’s met erg veel oefeningen.

Wil je ook starten met de Kettlebell Workout? Ga dan hier DIRECT naar de website!

Ervaringen van andere mensen.

Als je op zoek gaat naar reviews over producten van Jesse van de velde dan vind je heel veel reviews, meningen en ervaringen. De meningen zijn duidelijk verschillend.

In tegenstelling tot sommige andere programma’s kunnen we hier niet éénduidig positief zijn. Sommige ervaringen zijn heel positief maar je leest ook veel negatieve ervaringen.

De meest negatieve commentaren gaan over het feit dat er vaak gepraat wordt over voeding en hormonen op een manier alsof het met de natte vinger gebeurt. Alsof hij het zelf allemaal uitgevonden heeft.

Strakkebuikspieren Kettlebell Workout

Niets is wetenschappelijk onderbouwd en hij geeft verschillende dingen aan, zonder ze echt te funderen. Dat is wel jammer.

Zo zal je ook merken dat er vaak slechte reviews zijn over zijn hormonenprogramma dat hij aanbiedt om mensen verder te helpen.

Toevallig heb ik een vriendin die dat hormoonprogramma uitgeprobeerd heeft omdat ze veel last had van haar darmen. Ook zij was niet echt blij met de resultaten van het programma.

De Kettlebell Workout daarentegen kan op veel positiviteit botsen. Als je zelf aan de slag gaat met de oefeningen dan word je op een snel tempo slanker, fitter en gezonder en zal je vet verbranden.

Ook met de support dienst en de vragen die je hebt, lees je niets dan positief. Er zitten geen addertjes onder het gras en je kan met een gerust hart aan de slag gaan met de trainingen.

Voordelen.

De Strakkebuikspieren Kettlebell Workout heeft wel een aantal voordelen. Ik som voor jou even de voordelen op die ik er in zie en die veel klanten leuk vonden:

  • Een volledig programma gedurende 12 weken.
  • Korte trainingsschema’s.
  • Efficiënt werken.
  • Verschillende oefeningen voor verschillende lichaamsdelen.
  • Makkelijk en heldere uitleg.
  • Trainen wanneer het jou past.
  • Training vanuit het comfort van je eigen huis.
  • Zoveel herhaling als je zelf wil.
  • Je hebt weinig materiaal nodig.
  • Snelle resultaten als je je houdt aan het programma.

Is dit programma zijn geld waard?

Ja absoluut. Je zou er kunnen aan twijfelen maar dat hoeft niet. Je krijgt een kettlebell en alle mogelijke oefeningen die je nodig hebt om jouw lichaam sterk en gezond te maken. 

Alle informatie die je nodig hebt, krijg je zodat je op een juiste manier kan starten. Je krijgt een enthousiaste personal trainer die jou door alle oefeningen heen loost. 

Het programma is niet goedkoop, maar zeker de moeite waard om uit te proberen en de resultaten te zien van een mooi, sterk, gezond en slank lichaam.

Conclusie: Strakkebuikspieren Kettlebell Workout.

Als jij met de kettlebell aan de slag gaat dan ga je fitter, sterker en strakker in je vel zitten. Op dat vlak doet het programma helemaal wat het belooft en dit op zeer korte tijd.

De Strakkebuikspieren Kettlebell Workout is een heel strak pakket waar je veel krijgt en waar je echt mee aan de slag kan gaan. Als je dit ook écht doet en je volgt de instructies op dan word jij beloond met geweldige resultaten.

Het leuke is ook dat het programma is opgesteld voor alle soorten mensen en dat iedereen dus kan starten. Vrouwen maar ook mannen. Mensen die willen beginnen met 4-8-12 of 16kilo. Het kan allemaal. 

De oefeningen zijn helder, duidelijk en uitermate efficiënt. Het hele programma komt voor een mooie prijs jouw richting uit.

Door gezond te eten en goed naar jouw lichaam te luisteren, zijn mooie resultaten hier sowieso gegarandeerd. 

Ja, ik wil ook een strakker lichaam met 20minuutjes trainen! 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *