REVIEW: KOOLHYDRAATARM 30 DAGEN MENU.

Ik heb weer een leuk receptenboek gelezen en uitgeprobeerd en dus komt er hier een heldere review waar jullie alles te weten komen over Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu.

Een receptenboek is altijd leuk omdat je zo inspiratie kan opdoen voor lekkere maaltijden en gezonde mogelijkheden. En als de recepten ook nog eens makkelijk zijn dan is het helemaal top.

Ben je op zoek naar meerdere kookboeken, dan kan je ook hier mijn review lezen van de Keto Revolutie en de review van het boek Fitchef Turbo.

Voor mij moet een kookboek voldoen aan drie belangrijke pijlers:

  • De recepten moeten lekker zijn.
  • Het moeten gezonde maaltijden zijn met gezonde voeding.
  • De recepten moeten makkelijk en snel klaar te maken zijn.

koolhydraatarm 30 dagen menu

Alles wat hier nog extra bijkomt is mooi meegenomen! 

Het boek “Koolhydraatarm 30 Dagen Menu” is een nieuw boek waarbij je lekker veel recepten krijgt. Of het boek de moeite waard is, lees je hier verder in de review! 

Wat is het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu?

Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu is een receptenboek met informatie over koolhydraatarm eten. Het boek staat vol met recepten en maaltijden die weinig koolhydraten bevatten.

Het boek bestaat uit 30 dagmenu’s en elk dagmenu heeft 6 eetmomenten.

  • Een ontbijt.
  • Snack.
  • De lunch.
  • Snack.
  • Avondmaal.
  • Avondsnack.

Dat zijn erg veel ideeën voor maaltijden.

Bij elk recept staan de voedingswaarden aangegeven. De recepten zijn zodanig opgesteld dat alle voedingswaarden punctueel zijn afgemeten zodat ze in de juiste hoeveelheden aangeboden worden.

Op deze manier zal je een maximum aan lichaamsvet kunnen verbranden en optimaal gewicht kunnen verliezen. Klinkt leuk vind je ook niet? Maar is het boek echt wat het beweert te zijn?

Kan je niet wachten? Ga dan hier DIRECT naar de goedkoopste prijs pagina!

Wie is de auteur? Timothy Breemen.

De schrijver van “het koolhydraatarm 30 dagen menu” is Timothy Breemen. Afgekort Timo. Hij heeft het boek geschreven om op deze manier veel van zijn klanten -samen- verder te kunnen helpen.

Timothy is de oprichter van de website Bgreat.nl. Een grote en bekende website op vlak van gezondheid en fitness. Op deze website zie je met regelmaat belangrijke artikelen verschijnen.

Timothy Breemen

Hij schrijft artikels over fitness, gezondheid, dieet, afvallen, sporten, bewegen, voedingssupplementen en nog zoveel meer. Zeker de moeite waard om eens een kijkje te nemen.

Nu zoveel tijd later heeft hij beslist om een echt boek uit te brengen waarin hij zijn visie op gezondheid verder uitlegt en toepast. Het boek heeft erg veel succes!

Voor wie is het “Koolhydraatarm 30 Dagen Menu” geschikt?

Dit dieet is geschikt voor mensen die liever niet te veel koolhydraten eten. Koolhydraten betekent ook suikers. En hoe minder suiker je eet, hoe gezonder voor je lichaam.

Dit dieet is uitermate geschikt voor mensen met/die:

  • Gluten intoleranties.
  • Schildklierziekten.
  • Diabetes.
  • Obesitas.
  • Suikerziekten.
  • Depressie, weinig energie.
  • Veel gewicht kwijt moeten.
  • Graag duidelijkheid willen over wat ze eten.

Het “Koolhydraatarm 30 Dagen Menu” is duidelijk anders dan het standaard kookboek dat je tegenwoordig tegenkomt. Het zit zo boordevol belangrijke informatie dat je er echt mee aan de slag kan gaan.

Alles is heel helder en duidelijk samengesteld en voor iedereen verstaanbaar. Je moet zelf niet meer gaan zoeken naar de juiste samenstelling van je macronutriënten maar je kan gewoon beginnen koken.

Wat is koolhydraatarm eten?

Koolhydraatarm eten is op zich heel erg eenvoudig.  Je hoeft er geen ingewikkelde rekensommen voor toe te passen. De belangrijkste feiten houd je in je achterhoofd en dan kan je dadelijk aan de slag.

Koolhydraatarm eten is een manier van eten waarbij je minder koolhydraten eet en meer vet gaat eten. Ongeveer tussen de 20-100 gram koolhydraten per dag. Niet meer. Daardoor zal jouw lichaam zich aanpassen en zal het vet gaan gebruiken als energiebron. (bron)

In onze Westerse maatschappij hebben we de neiging om onszelf vol te steken met suiker. Suiker vind je tegenwoordig overal in terug. En daardoor heeft ons lichaam geleerd om suiker te gebruiken als energie.

Maar daardoor verlies je geen vet en zal je dus niet afvallen. Integendeel. Maar als je  jouw koolhydraatinname drastisch gaat verlagen dan ga je vet  gebruiken om jouw eigen vet te verbranden.

En dat is het doel van koolhydraatarm eten. Meer eiwitten en vetten eten en minder koolhydraten. Door deze manier van eten haal je snelle en blijvende resultaten. Het is erg efficiënt. (bron)

De inhoud van het boek “Koolhydraatarm 30 Dagen Menu”.

Als je het boek zou kopen wil je natuurlijk weten wat je dan ongeveer zal krijgen en wat de inhoud is van dit boek.

Als je het boek koopt dan krijg je onmiddellijk het boek in je mailbox. Dat is erg fijn want je kan dadelijk beginnen. Dat heb je natuurlijk niet als je dingen per post besteld. 

koolhydraatarm 30dagen menu

Je kan je ebook op alle mogelijke apparaten bekijken zoals computer, ipad maar ook gsm. Het boek is 115 pagina’s dik en geeft jou 30 volledige dagmenu’s. 

Dat wil zeggen dat jij 30 dagen lang niet meer hoeft na te denken over je eten en gewoon de menu’s kan volgen. Daarna kan je opnieuw beginnen. Het boek bevat 40 overheerlijke recepten. 

Het boek is opgedeeld in verschillende onderdelen:

  • Inleiding.
  • Hoofdstuk: Wat is het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu.
  • Eerste fase  in het dieet.
  • Tweede fase in het dieet.
  • Fase 3 in het dieet.
  • Hoofdstuk met bonussen.

Kortingspagina Koolhydraatarm 30 dagen menu.

Bonussen.

Bij de meeste boeken krijg je wel een aantal bonussen maar vaak is het niet zo belangrijk of groots. Ik kan je wel zeggen dat dit in dit geval helemaal anders is.

De bonussen die je bij het “Koolhydraatarm 30 Dagen Menu” krijgt zijn absoluut heel erg waardevol. Je krijgt bij dit boek 3 leuke bonussen!

Bonus 1: Boodschappenlijstjes voor 4 weken!

Heerlijk lijstjes die op voorhand gemaakt zijn en waar jij verder niets meer moet voor doen. Per week heb je een lijstje waar exact opstaat wat je nodig hebt om de recepten te volgen.

Dat bespaart veel tijd en eventueel ook veel geld als je jezelf strikt kan houden in de winkel. Eén maal per week naar de winkel en alleen de boodschappen die op het lijstje staan.

Bonus 2: Een informatiebundel over vetverlies en hoe het werkt.

In deze bundel kom je alles te weten over hoe vetverlies werkt en hoe je daar zelf mee bezig kan zijn. Zo kom je te weten hoe jouw lichaam werkt en hoe je er zelf mee aan de slag kan gaan.

De uitleg in de bundel is helder en verstaanbaar. Als je deze toepast dan kan je jouw vetverbranding een boost geven. Zo zal je nog sneller gewicht verliezen!

Bonus 3: Online video cursus : Mindset.

Deze bonus klinkt misschien een beetje vreemd maar het is super belangrijk. Zonder de juiste mindset raakt een mens immers nergens. Als alles in jouw hoofd goed gaat en je kan je ergens toe zetten, dan kan je dingen bereiken.

Heb je een slechte dag, dan kan je een video bekijken om inspiratie op te doen en je terug te motiveren. De video’s zijn steeds beschikbaar en zorgen ervoor dat jij op het juiste spoor blijft!

Deze bonus is absoluut meer waard dan dat je ooit voor mogelijk houdt!

Wat zijn de resultaten en ervaringen als je dit receptenboek volgt?

Als je dit receptenboek volgt en je gebruikt de weekmenu’s dan kan je zeker wat resultaten verwachten. Verschillende mensen in mijn omgeving zijn met het boek gestart.

koolhydraatarm 30 dagen menu

De resultaten zijn best verbluffend en niet zomaar bij één iemand maar bij verschillende mensen. 

  • Zo verloor mijn moeder op twee maanden tijd bijna 8 kilo en voelde ze zich veel gezonder en fitter dan dat ze zich de laatste jaren ooit had gevoeld. 
  • Mijn zus begon met een gewicht van 88kilo en woog na drie maanden nog  70kilo. Een immens resultaat. 
  • Zo vertelde mijn zus ook dat ze eindelijk terug kan slapen, doorslapen en dat ze overdag veel meer energie ervaart. Ze voelt zich mentaal veel beter en haar gedachten zijn vrolijk en positief.
  • Mijn buurman was zwaar obese. Hij sukkelde al jaren met zijn gezondheid, had allerlei kwaaltjes en at zichzelf vol met zoet. Geleidelijk aan wilde hij toch veranderingen aanbrengen. Dat ging niet vanzelf, maar dit boek bracht hem waar hij wilde zijn. 

Het is heerlijk om te zien hoeveel mensen kunnen genieten van een gezond lichaam en een gezond gevoel doordat ze een aantal recepten aangereikt krijgen die hen verder brengen.

Vaak hebben mensen geen idee hoe ze moeten starten met een gezonde levensstijl en dan kan een goed kookboek -zoals dit-dat kleine duwtje zijn dat ze nodig hebben om de ommekeer te maken!

Wat kost het boek?

En dan de grote hamvraag! Een boek! Fijn! Maar hoeveel moet dat dan gaan kosten? In deze maatschappij kost alles geld en heel veel dingen kosten erg veel geld. 

Maar dit geweldige boek kost niet buitensporig veel geld, integendeel. Je krijgt waar voor jouw geld en het boek is beschikbaar aan een mooie kortingsprijs voor ieder die het aankan!

Je krijgt het boek voor de prijs van 37euro. Niet erg veel voor alle tools die dit boek jou aanreikt.  Het boek is ook alleen online beschikbaar en dus heb je ook geen last van verzendkosten. 

Is het “Koolhydraatarm 30 Dagen Menu” zijn geld waard en doet het wat het beloofd?

Ik hoef hier niet veel uitleg aan te geven. Ik vind dit boek een absoluut geweldig fantastisch boek dat zijn geld dubbel en dik waard is. Als ik het tegenkwam, zou ik geen seconde twijfelen.

Het levert resultaten en het is unieke op de markt. Dus ja, dit boek is absoluut zijn geld waard en het doet helemaal wat het beloofd!

Conclusie: Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu.

koolhydraatarm 30 dagen menuIk ben persoonlijk een grote fan van dit boek. Misschien omdat ik ervan houd om met regelmaat koolhydraatarm te eten. Hierdoor voel ik me gezonder en voelt mijn lichaam zich sterker. 

Door minder suikers te eten en meer gezonde eiwitten en vetten krijgt jouw metabolisme even een geweldige boost. Een boost van energie en van verbranding waardoor je snel gewicht zal verliezen en je beter voelen.

Dit boek geeft jou de teugels in handen om hier zelf mee aan de slag te gaan en minder koolhydraten te eten.

Het leuke is ook dat het boek gewoon erg duidelijk en helder is en dat je daardoor -ook als je er niets van kent- helemaal het juiste pad kan opgaan!

Koop hier DIRECT het Koolhydraatarm 30dagen menu aan de laagste prijs!

Extra tips!

We hebben op de website nog reviews staan over erg leuke kookboeken. Misschien interesseren deze boeken jou ook?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *