REVIEW: FitChef Family! Onze ervaringen + Korting!

Vandaag een review waar we met veel plezier naar uitkijken. Het nieuwe boek van Mark van Oosterwijck! FITCHEF FAMILY REVIEW! Een nieuw gezond receptenboek vol lekkere en makkelijk te maken recepten.

Tenminste dat hopen we en we gaan ervan uit dat onze fantasie werkelijkheid wordt. Zijn vorige twee kookboeken waren absolute toppers, waarom zou deze het niet zijn?

Fitchef Family Review

We vragen het ons af, dus hebben we het boek besteld en zijn we aan de slag gegaan. Met het boek, met de recepten en met alle informatie die je er verder nog gratis en voor niks bijkrijgt.

Vult dit boek onze verwachtingen in? Is dit boek een echt receptenboek voor de hele familie? Zijn het lekkere, nieuwe en makkelijk te maken recepten?

Ben jij ook zo benieuwd? Goed zo! Lees dan zeker verder. In deze Fitchef Family Review krijg je al de antwoorden op je vragen!

Ja! Ik wil direct kijken naar het receptenboek FitChef Family! >>>

Wat is het boek Fitchef Family?

Het boek Fitchef Family is een nieuw kookboek. Het is het vervolg op de succesvolle vorige boeken “Fitchef” en “Fitchef Turbo”. Deze boeken staan vol met makkelijke en gezonde maaltijden.

Deze recepten zijn handig om te maken, geven je alle informatie die je nodig hebt en staan boordevol gezonde recepten. Met deze recepten kan je op een sneltempo lekkere en gezonde recepten op tafel zetten.

In dit nieuwe boek Fitchef Family krijg je maar liefst 99 gezonde recepten die voor iedereen toegankelijk en lekker zijn. Je kan dus één keertje koken voor het hele gezin.

Wie is de schrijver en maker van dit boek?

Mark Van OssterwijckHet boek Fitchef Family is geschreven door Mark van Oosterwijck. Hij is de bedenker van alle Fitchef boeken. Maar wat drijft iemand tot het schrijven van kookboeken?

Iedereen heeft zijn eigen reden, maar bij Mark was het duidelijk. Hij had als kind last van overgewicht. En daardoor is hij op zoek gegaan naar gezonde voeding en manieren om van dat overgewicht af te raken.

Hij is zich gaan verdiepen in alles wat te maken had met gezonde voeding  en ook alles wat te maken heeft met de sport- en fitness industrie. Een passie werd een beroep.

Mark deelt nu ook al zijn kennis met andere mensen. Via verschillende boeken en op alle media kanalen.

Voor wie is dit boek bedoeld?

Dit boek is bedoeld voor verschillende mensen met verschillende behoeften. Denk dan maar aan:

  • Iedereen die graag gezond wil eten en bewust op zoek wil gaan naar gezonde voeding.
  • Iedereen die nood heeft aan recepten.
  • Mensen die graag willen weten wat de waarden zijn van elke maaltijd.
  • Gezinnen die samen willen eten.
  • Kinderen die niet veel lusten en weigeren groenten te eten.
  • Mensen met weinig tijd.
  • Mensen met weinig inspiratie of creativiteit.
  • Iedereen die geen zin heeft in nadenken maar wel gezond wil eten.

Dit boek is gemaakt voor iedereen die er zin in heeft. Daar komt het op neer. Iedereen die lekker en gezond wil koken en eten, samen met de hele familie, zonder uren in de keuken te moeten staan, kan met dit boek aan de slag!

Ja! Ik wil NU kijken naar het receptenboek FitChef Family! >>>

Wat leer ik van dit boek?

Wel, als je aan de slag gaat met het Fitchef Family boek zal je leren om lekkere en gezonde recepten te koken. De gerechten zullen lekker zijn en boordevol smaak zitten zodat groot en klein er kan van genieten.

Gezond eten is belangrijk om gezond te leven en voldoende energie te hebben. Het is helaas niet altijd zo makkelijk om gezonde maaltijden te maken. Met een gezin en een druk leven wordt dat alleen nog moeilijker.

Dit kookboek maakt gezond eten, toegankelijk voor iedereen. Zelfs als je kinderen in huis hebt die moeilijk eten en liever een hele dag troep zouden eten, kan dit boek je helpen.

Hoe ziet dit boek eruit en wat is de inhoud van het boek?

Zoals ik reeds vermelde, heb ik het boek zelf aangekocht. Eén van de eerste dingen die je zal zien, is dat het een mooi dik boek is. Netjes samengebonden met een dikke harde kaft. Exact zoals een kookboek moet zijn.

 

Op bladzijde 2 en 3 krijg je dan de indeling van het boek. Erg handig, zo weet je dadelijk wat je krijgt. Het boek is opgedeeld in 11 hoofdstukken en een inleiding. Ik som ze even voor je op:

  1. Inleiding.
  2. Als er echt weinig tijd is om te koken.
  3. Als er meer ruimte is om te koken.
  4. Wat als er iemand gaat sporten.
  5. Gezellig weekendkoken.
  6. Tv dinner.
  7. Het ontbijt.
  8. Meeneemlunch.
  9. Snacks om mee te nemen.
  10. Familie over de vloer.
  11. Kids in de keuken
  12. Basisrecepten.

Deze opdeling wijkt een beetje af van een normale indeling van een kookboek, maar dat maakt het extra prettig. Er is zoveel meer in dit boek, dat je het gevoel krijgt, lekker verwend te worden!

De hoofdstukken spreken ook voor zichzelf en hoeven geen verder betoog. Sommige hoofdstukken hebben meer recepten dan anderen. Ook dat zorgt voor variatie in het gebruik van het boek.

De extra basisrecepten op het einde -bijvoorbeeld een recept voor lekkere mayonaise- zijn erg fijn. Het zijn simpele dingen maar erg handig om even duidelijk uitgelegd te krijgen, hoe het gemaakt moet worden.

Extra’s in het boek.

Eén van de dingen in dit boek die leuk en handig zijn, zijn de aanwijzingen qua voedingsstoffen die in het boek worden weergegeven. Bij elk recept wordt aangegeven hoeveel calorieën, vetten, koolhydraten, eiwitten en vezels erin zitten.

Dit is een erg handige tool voor mensen die proberen af te vallen of extra spieren proberen te kweken. In beide gevallen is het immers erg belangrijk te weten wat je eet. Met dit receptenboek weet je dat!

Een tweede leuk ding aan het boek is dat er met regelmaat een hoop belangrijke informatie en weetjes naar je toe geworpen worden. Na een recept of vier krijg je altijd twee bladzijden met interessante weetjes.

Deze staan mooi en netjes leesbaar tussen de recepten en doorheen het boek doorgeborduurd. Denk dan maar aan vragen zoals:

  • Hoe groot is een goede portie fruit?
  • Basisregels voor een goede lunchbox.
  • Misverstanden over donker brood.
  • Diepvriesfruit versus vers fruit.
  • Hoe zit het met vet?
  • Samen eten, samen praten.
  • Eet als een olifant.
  • Zout is slecht voor kinderen.

Deze korte tussenstukjes staan boordevol informatie en zijn een leuke afwisseling met de recepten. Ze heffen dit receptenboek weer een beetje op en maken het net dat tikkeltje anders.

Aan wat voor recepten kan ik mij verwachten?

Goed, nu je weet hoe het boek er ongeveer uitziet in opdeling, wil je natuurlijk ook wel weten welke recepten je kan verwachten.

Het is wel zo belangrijk dat de recepten die in het boek staan, ook nog voor jou van toepassing zijn en dat jij zin hebt om ze te gaan maken.

Dit zijn enkele van de heerlijke recepten die je kan terugvinden in het boek:

  • Spaghetti met oma’s gehaktballetjes in tomatensaus.
  • Broccoli nuggets met kruidendip.
  • Gevulde paprika met boerenkool.
  • Witloof ham-kaas.
  • Gegrilde rundvleeswrap.
  • Kleurige couscoussalade.
  • Broodje verrassing uit de oven.
  • Kipfilet gevuld met abrikoos en walnoten.
  • Lasagne met vis en garnalen.
  • Kleurige poké bowl.
  • Overnight oats met wortel en sinaasappel.
  • Volkoren chocoladebroodjes.
  • Rijstnoedelsalade met radijsjes en cashewnoten.
  • Snackpaprika met tonijnsalade.
  • Fruitmuffins.
  • Frambozentaart.

Dit zijn maar enkele van de 99 gerechten die je in het boek kan terugvinden. Allemaal stuk voor stuk lekkere en smaakvolle gerechten. Absoluut erg fijn om deze recepten te maken en te eten.

Ja! Ik wil NU gaan kijken naar het receptenboek FitChef Family! >>>

Voordelen en nadelen.

Voordeel.

Boeken zoals dit Fitchef Family bieden altijd goede recepten aan zonder dat er veel extra’s voor nodig zijn. De uitleg is helder. De informatie die je krijgt is accuraat en helpt je verder in het maken van gezonde keuzes.

Er wordt niet gevraagd om uren niets te eten of jezelf uit te hongeren, je hoeft niet op zoek te gaan naar speciale, dure ingrediënten en je kookt met gewone pure voeding.

Deze boeken zitten netjes in elkaar en zijn met zorg en veel liefde samengesteld. Over de recepten is nagedacht en ze voldoen allemaal aan de voorwaarde om jezelf gezond te voeden.

Nadeel.

Er is aan dit boek maar één nadeel.  Ben je vegetarisch of veganistisch dan zijn deze recepten niet voor jou geschikt. Bijna alle recepten bevatten dierlijke producten.

fitchef family

Dierlijke producten zorgen vaak voor een boost aan eiwitten en worden dus veelvuldig gebruikt in een dieet of gezonde levensstijl. Wil jij liever voedsel zonder dierlijke producten dan kan ik je aanraden een ander kookboek te kopen.

Ervaringen van anderen.

Gezien het boek net nieuw is en mensen het nu massaal aankopen, zal je binnenkort een heleboel ervaringen kunnen lezen, maar op dit moment is het afwachten wat de mensen ervan vinden.

Ik heb het boek en ik ben ermee aan de slag gegaan. Mijn ervaring is absoluut positief. De recepten zijn inderdaad makkelijk en lekker en toegankelijk voor iedereen binnen ons gezin.

Iedereen eet mee en je merkt dat je gezonde voeding eet, waar je lichaam blij van wordt.

Wil je meer ervaringen? Koop dan zelf het boek en kijk wat jij ervan vindt, want de beste ervaring is nog altijd die van jezelf!

Wat kost dit boek?

Ja, dat is een goeie vraag natuurlijk. Want we kunnen zeker enthousiast zijn maar dan willen we ook wel weten hoeveel we moeten betalen voor dit boek!

De prijs voor het boek Family Fitchef kost momenteel 29,95 euro. Voor de lancering van dit boek wordt er een leuke korting aangeboden. Ben je dus geïnteresseerd vergeet dan zeker niet het boek te kopen via de link op deze pagina.

Deze prijs is een mooie prijs voor het prachtige boek dat je krijgt.

Uiteraard is het niet goedkoop en wil je graag op voorhand weten welke recepten je zal krijgen, maar daar gaf ik je al een goed idee van, in deze review. Je kan het boek dus vol vertrouwen aankopen!

Ja! Breng me NU naar de kortingspagina van het Fitchef Family boek! >>>

Is “Fitchef Family” zijn geld waard?

Ja, zeker en vast. We moeten er zelfs niet over twijfelen als we het neerschrijven. Dit boek is zo netjes en prachtig in elkaar gestoken, dat het de 30 euro meer dan waard is.

Je krijgt alles wat een mens wil krijgen als je aan de slag gaat met een recept. Welke ingrediënten je nodig hebt, hoe je het moet maken en welke voedingswaarde het gerecht met zich meebrengt.

Er is gehouden met gezinnen, kinderen, families, feesten. En er is ook rekening gehouden met mensen die graag sporten en bewegen. In het boek zijn er verschillende soorten gerechten en dat is super fijn.

Conclusie: Fitchef Family.

Fitchef Family ReviewDit boek is opnieuw een topper. Na de twee vorige boeken die Mark Van Oosterwijck geschreven heeft, is dit derde boek absoluut de kers op de taart.

Het boek zit goed in elkaar maar ziet er ook erg leuk uit.

De animatie tekeningen maken het boek leuk om te lezen samen met de kinderen. Er is ook een toevoeging van interessante informatie per hoofdstuk en er zijn prachtige foto’s.

Wil jij graag gezond eten met je hele gezin en daarbij je overtollig gewicht kwijtspelen dan is dit boek een absolute must-have.

Ja! Ik wil het boek Fitchef Family graag kopen! Breng me er naar toe!>>>

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *