Eiwitrijke Recepten Kookpakket. Review!

Onze volgende review gaat weer over eten! Over het boek “Eiwitrijke Recepten Kookpakket.” Een nieuw boek met recepten die je zouden helpen aan een gezonde levensstijl en een slank lichaam.

Er zijn zoveel producten op de markt die in verband staan met eten, dat we er niet meer naast kunnen kijken. En omdat wij van alles een review willen schrijven, doen we dat dus ook over dit product.

eiwitrijke recepten kookboek

Er zijn duizend verschillende manieren op de markt om mensen te helpen met gewicht verliezen en gezond leven. Je kan door het bos de bomen niet meer zien. Maar eigenlijk is dat ook niet nodig.

Een mens moet gewoon kiezen wat hij fijn vindt om te eten en waarvan hij weet dat hij het kan volhouden. Zo kan je dan ook recepten kiezen. Als je veel sport dan is het aan te raden voldoende eiwitten te eten.

Daardoor zijn eiwitrijke recepten altijd een goede aanwinst. Het is immers niet altijd even eenvoudig om lekkere eiwitrijke recepten te maken, dus inspiratie op dit vlak kan altijd een goede start zijn.

Ja! Ik wil dadelijk gaan kijken naar deze Eiwitrijke Recepten. 

Wat is het “Eiwitrijke Recepten Kookpakket”?

De naam zegt het natuurlijk zelf. Dit is een kookpakket met allemaal lekkere en smakelijke recepten die voldoende eiwitten bevatten. 

Dit pakket voorziet je van de juiste recepten die je kunnen helpen bij het eten van gezonde maaltijden. Deze maaltijden zijn niet alleen gezond als je gewicht wil verliezen maar ook als je spieren wil bijkomen. 

Een efficiënt receptenboek voor iedereen die bepaalde doelstellingen stelt in zijn leven aangaande gezondheid.

Wie is de maker van dit “Eiwitrijke Recepten Kookpakket”?

De maker van dit product heet Jacco. Zoals we kunnen zien is er geen achternaam en vinden we niet veel meer informatie van. Wij vinden dit persoonlijk een beetje vervelend.

Een mens wordt verondersteld blij en trots te zijn als hij iets op de markt brengt en op deze manier lijkt dat niet zo te zijn. De adresgegevens en contact gegevens staan wel op de website. Deze kloppen ook en zijn dus correct.

Een beetje speurwerk levert ons verder nog de juiste gegevens van zijn bedrijf op waardoor we weten dat dit bedrijf écht bestaat en producten maakt. Als we iets kopen, weten we dan ook dat het product ook écht bestaat.

We kunnen lezen dat Jacco actief is in de sportwereld en dat hij met veel mensen getraind heeft om resultaten te behalen. Hij heeft verstand wat betreft het opbouwen van spieren.

Hij is de baas van de website “Eiwitinvasie.nl” en hierop kan je alles lezen over dit kookpakket en je krijgt er ook talrijke tips over spiergroei en spierherstel.

Voor wie is deze cursus bedoeld?

Als je het belangrijk vindt om een mooi, slank en gespierd lichaam te hebben dan is het belangrijk dat je voldoende eiwitten gaat eten. Doe je elke dag aan sport en doe je ook krachttraining, dan ben je vast altijd op zoek naar eiwitrijke recepten.

Dit boek is dan zeker iets voor jou. Het staat vol met eiwitrijke recepten. Daarboven krijg je ook een heleboel tips die je zeker kunnen helpen op jouw weg naar een gezond lichaam.

Of je wel of niet aan sport doet is op zich niet belangrijk. Een gezond lichaam moet immers voldoende eiwitten consumeren om gezond te zijn. Dit product is bedoeld voor mensen die:

  • Willen afvallen op een snelle en efficiënte, gezonde manier.
  • Spiermassa willen creëren en meer kracht willen krijgen.
  • Die snelle, gezonde en makkelijke recepten willen, zonder er zelf te moeten over nadenken.

Ook als je het druk hebt, is dit een goed kookboek voor jou. Deze recepten duren niet lang om klaar te maken en ze zijn erg makkelijk. Voor iedereen haalbaar.

Wat leer ik in deze cursus?

In dit boek leer je gezonde recepten maken en eten en kan je aan de slag met tips die echt uit de topsport komen. Hierdoor zal je je vetmassa kunnen omzetten in spiermassa.

Je leert om je vetpercentage te verlagen en je zorgt ervoor dat je spieren kunnen groeien. Zo creëer je een betere weerstand en wordt je algehele gezondheid beter.

Ja! Ik wil dadelijk gaan kijken naar deze Eiwitrijke Recepten. 

Waarom eiwitten eten?

Voor je een boek koopt met allemaal eiwitrijke recepten in, is het misschien belangrijk dat je weet waarom je zoveel eiwitten zou moeten eten. Want eiwitten zijn belangrijk en als je weet waarom, zal je er meer kunnen van eten.

Als je veel sport heb je meer eiwitten nodig om je spieren te laten groeien, maar ook als sporten niet dadelijk hetgene is wat je voor ogen hebt, dan heeft een mens nog steeds eiwitten nodig.

Eiwitten herstellen je spierweefsel in je lichaam en beschermen je op deze manier. Als je wil afvallen dan is het ook belangrijk dat je voldoende eiwitten eet.  Eiwitten geven je een vol gevoel en zorgen ervoor dat je lichaam optimaal verbrandt.(bron)

Er zijn eiwitten die je uit planten haalt en er zijn dierlijke eiwitten, denk dan maar aan eiwitten die je vindt in kip, garnalen en ander vlees of vis.

Hoe ziet dit boek eruit en wat is de inhoud van dit boek?

Goed, als we overgaan tot de aankoop van dit product dan is het wel zo fijn te weten wat je dan precies gaat ontvangen.

In de eerste plaats krijg je een hoop recepten. Ja die kan je natuurlijk ook ergens anders vinden en dan is dus de vraag wat er zo speciaal is aan deze recepten.

In de eerste plaats zijn het allemaal eiwitrijke recepten. Je hoeft ze niet te gaan zoeken, je hoeft niet te twijfelen of ze wel goed zijn. Ze worden je aangeboden door iemand die weet wat goede recepten zijn en waar je je lichaam blij mee maakt.

Bij elk recept krijg je ook de voedingswaarde vermeld. Erg handig als je wil weten hoeveel je gegeten hebt en van wat. Daarnaast krijg je ook een hoop tips en gratis advies over gezondheid en sport.

1. Eiwitrijke Recepten Kookpakket E-Book.

Dit eiwitrijke recepten kookpakket is een e-book. Je kan het boek open doen op je laptop, computer, ipad of telefoon. Je hoeft ook niets te downloaden, je kan gewoon dadelijk inloggen.

Je krijgt na betaling een mail van Jacco waar je instructies vindt om de dingen te doen die je moet doen om het boek te kunnen lezen en gebruiken.

Het boek heeft een inhoudspagina die ervoor zorgt dat je met één oogopslag duidelijk kan zien wat er allemaal in staat. Zo kan je ook snel navigeren naar de gewenste pagina.

2. Ontbijt Recepten met veel eiwitten.

Ontbijt is de eerste maaltijd die jij consumeert. Deze is erg belangrijk om je lichaam terug in gang te zetten. Ontbijten doe je liever niet met koolhydraten en suiker.

Een goed ontbijt start je met een gezonde portie eiwitten. Deze geven je extra energie om de dag aan te kunnen.eiwitrijke recepten kookboek review

3. Lunch Recepten met veel eiwitten.

Deze recepten zijn bedoeld voor de lunch. Al kan je altijd maaltijden wisselen. Het zou niet de eerste keer zijn dat ik mijn ontbijt als avondeten consumeer. Gewoon omdat ik er op dat moment zin in heb.

Maar deze gerechten geven je tijdens de middag een goede portie energie waardoor je de rest van de dag actief en zonder honger kan doorbrengen.

Sommige van deze recepten kan je ook makkelijk klaarmaken en meenemen naar het werk. Dat is handig zodat je de hele dag door een strikt eetschema kan aannemen.

4. Diner Recepten met veel eiwitten.

Het avondeten is goed om nog een dosis gezonde eiwitten toe te voegen aan je dag. Zo blijven je spieren optimaal verder werken.

Deze avond recepten bestaan uit goede eiwitten die snel door het lichaam kunnen opgenomen worden. Er zijn veel verschillende recepten waardoor je altijd wel iets vindt waar je van houdt.

5. Snacks met veel eiwitten.

Elk mens heeft af en toe zin in een kleine snack. Ook daar heeft Jacco in dit boek aan gedacht. Het is nooit de bedoeling jezelf uit te hongeren, dus ga steeds op zoek naar gezonde voeding.

Deze recepten zijn lekker, eenvoudig te maken en makkelijk om mee te nemen als je ergens naartoe moet.

Het Eiwitrijke Recepten Kookpakket e-book is -zoals je ziet- opgedeeld in verschillende hoofdstukken. Hierdoor kan je op elk moment van de dag wel een receptje vinden waar je zin in hebt.

Ja! Ik wil dadelijk gaan kijken naar deze Eiwitrijke Recepten. 

Voordelen.

Wat zijn de voordelen van deze cursus? Dat is natuurlijk de vraag als je iets aankoopt, want anders hoeven we het niet noodzakelijk te kopen. Heeft het zin om eiwitrijke maaltijden te eten?

Ja zeker, het is immers wetenschappelijk bewezen dat het eten van eiwitrijke recepten goed is voor de gezondheid. Voordelen van dit soort recepten zijn:

  • Ze vullen je maag.
  • Je krijgt minder trek in zoet.
  • Eiwitten beschermen je spieren.
  • Je kan gezond en efficiënt afvallen.
  • Spieren ontwikkelen en groeien sneller.
  • Je voelt je fitter en sterker.

Als je echt serieus wil afvallen en op een gezonde manier vet wil omzetten naar spieren dan is dit programma zeker iets voor jou.

Bonussen.

Met het “Eiwitrijke Recepten Kookpakket” krijg je ineens nog een aantal bonussen erbij. Dat is leuk. Maar dit is alleen leuk als de bonussen ook echt de moeite waard zijn. Dat bekijken we hier.

Je krijgt vandaag 2 extra bonussen bij het “Eiwitrijke Recepten Kookpakket.”

Bonus 1: Eiwitrijke Smoothies Recepten.

eiwitrijke recepten kookpakketIn alle eerlijkheid vind ik dit een erg goede bonus.

Smoothies zijn immers een makkelijke manier om jezelf alle belangrijke voedingsstoffen te geven. Er is niet veel werk aan en je drinkt het zo op. Heerlijk.

Je kan deze smoothies gebruiken als ontbijt, lunch, diner of snack. Dat kies je helemaal zelf. Deze smoothies kan je ook gebruiken als “Pre-Workout” als je veel energie nodig hebt voor het sporten.

De smoothies zorgen ervoor dat je spieren (en je lichaam in het algemeen) gevoed worden.

Een absolute topper van een bonus waarmee je jezelf veel plezier zal doen!

Bonus 2: Maaltijdplanner.

Deze bonus is een digitale bonus. Je krijgt hem dus online beschikbaar. Planning is altijd belangrijk. Anders weet je nooit of je de juiste hoeveelheid voeding eet en voldoende eiwitten per dag.

Als je met deze maaltijdplanner aan de slag gaat en je houdt dit consequent vol dan zal je grote resultaten zien in vetverlies, spiergroei en spierkracht. Deze planner zorgt ervoor dat je op de juiste momenten eiwitten eet.

Wat kost dit boek?

De totaalprijs voor het hele boek en de 2 bonussen is een kleine 19 euro. Dit is niet zo heel veel. Zeker niet als je weet dat je echt veel informatie krijgt en met alle recepten snel en efficiënt aan de slag kan.

Je krijgt niet alleen de recepten maar ook alle hulp die je nodig hebt, als er vragen zouden zijn. De prijs van 19 euro is -wat ons betreft- een mooie en eerlijke prijs voor het totaalpakket.

Garantie.

Je krijgt op dit boek een garantie van 30 dagen. Dit wil zeggen dat als jij niet tevreden bent, dat je dan je geld kan terugvragen. Deze garantie wordt alleen maar gegeven als mensen erg zeker zijn van hun product.

Jacco is erg zeker van zijn product. Je weet ook dat je altijd met al je vragen terecht kan en dat je zo snel mogelijk een antwoord zal krijgen. De klantenservice van Jacco is op en top.

Ja! Ik wil dadelijk gaan kijken naar deze Eiwitrijke Recepten. 

Wat zijn de resultaten als je met dit boek werkt?

Als je dit receptenboek gaat gebruiken zal je exact weten wat je gegeten hebt, hoeveel calorieën en hoeveel eiwitten er op je bord liggen.

Hierdoor kan je bewust werken aan vetverlies en spieropbouw. Je zal sterker worden doorat je spieren groter worden en je zal dus elke keer meer calorieën verbranden.

Hierdoor zal je een slank, gezond lichaam creëren met een goede portie spierkracht. Dit is alles wat een gezond mens nodig heeft om optimaal te functioneren.

Is “Eiwitrijke Recepten Kookpakket” zijn geld waard en doet het wat het beloofd?

Als jij je houdt aan de recepten en je eet gezond dan zal je zeker resultaten behalen met dit programma. Je zal merken dat je vet verliest en dat je spieren groter en sterker worden.

Belangrijk is natuurlijk dat je tussenin geen 5 snickers en een pak chips eet. Want dan heeft het allemaal niet zo veel zin. Wil je afvallen of wil je jouw spieren trainen, dan moet je consequent gezond eten.

Conclusie: “Eiwitrijke Recepten Kookpakket”.

eiwitrijke recepten kookboekWe vinden dit product een erg behulpzaam product voor mensen die willen afvallen en meer spieren willen kweken.

Voldoende eiwitten eten is immers niet altijd zo makkelijk.

Dankzij deze recepten weet je exact wat je eet en hoeveel. In dit boek vind je de voedingswaarde naast elk recept en dat is een absolute meerwaarde om je calorie-inname in het oog te houden en te weten of je voldoende eet.

Ook de klanten service verdient een absolute plus. Dat vind je niet overal. En als je dan weet dat het boek maar 19 euro kost en je het 30 dagen gratis kan uitproberen, dan heb je helemaal niets meer te verliezen.

Ja! Ik wil dadelijk gaan kijken naar deze Eiwitrijke Recepten. 

Extra Tips!

Ben je nog op zoek naar andere kookboeken? Afvallen met gezonde recepten? Minder koolhydraten of minder suiker? Het kan allemaal, er is immers voor elk voedingspatroon een receptenboek te vinden.

  1. 20 dagen suikervrij
  2.  Koolhydraatarm 50 dagen programma.
  3. De Keto Revolutie.

Yoga Nidra: Happy with Yoga

Waarom aan Yoga doen? Levert dat iets op? Is het gezond en zou elk mens dit moeten doen? Zo ja, wat is daar dan zo goed aan? Al deze vragen gaan we bekijken in deze review over het programma Yoga Nidra van Happy with Yoga. 

Yoga Nidra is gemaakt om mensen de mogelijkheid te geven meer innerlijke rust te ervaren. Er wordt gebruik gemaakt van een speciale techniek om een diepe ontspanning te creëren. 

Yoga Nidra

Yoga brengt rust in geest en lichaam. Dat weten we ondertussen allemaal of tenminste dat wordt ons verteld. Of dat ook echt zo is, zullen we zelf ondervinden, want wij gaan met deze Yoga Nidra aan de slag.

We bekijken de cursus, we proberen het zelf uit en we schrijven er daarna een duidelijke review over. Zo kan je zelf kijken of je het de moeite waard vindt of niet. Wil je dadelijk gaan kijken, druk dan op de groene knop! 

Ja! Ik wil rust. Breng me naar de Yoga Nidra cursus!

Wat is de cursus Yoga Nidra?

De cursus Yoga Nidra is opgebouwd met een systematische methode. Deze wordt gebruikt om naar een ontspanning toe te werken. Die ontspanning moet idealiter zowel fysiek, mentaal als emotioneel plaatsvinden.

Als je Yoga Nidra beleeft dan voelt het alsof je slaapt, terwijl jouw onderbewustzijn net erg actief is op een dieper niveau. Doordat je zweeft tussen slapen en wakker zijn, raak je in een staat waar je ontvankelijk bent voor diepere emoties.

Yoga Nidra.

Het verschil met gewone yoga is dat je hier geen yogahoudingen of oefeningen moet doen.  Je kan op een gewone manier aanwezig zijn zonder zware fysieke inspanningen te moeten doen.

Een uurtje Yoga Nidra goed uitgevoerd, voelt aan als 4u slaap. Dan denk je waarschijnlijk: “Ja als ik het goed doe”, maar Yoga Nidra kan je niet goed of slecht doen. Deze vorm van yoga is hierdoor voor iedereen toegankelijk.

Wie is de maker van de cursus Yoga Nidra?

yoga nidri reis door de chakra'sIn dit geval is er meer dan 1 maker van de cursus. Er zijn er namelijk twee. Rolf van Baalen en Melanie Poldervaart.

Zij vormen samen Happy With Yoga.

Het bedrijf vind je terug in Maassluis. Het is netjes ingeschreven en als je even op zoek gaat merk je dat alles prima in orde is. Een échte zaak dus.

Rolf en Melanie zijn allebei yoga docenten. Ze zijn hiervoor opgeleid en hebben de nodige diploma’s behaald. We hebben dus met professionals te maken en niet met mensen die denken snel wat in elkaar te flansen.

Dit koppel staat bekend in Nederland en hebben een grote hoop fans en volgers. Mensen zijn enthousiast over hun werk.

We vinden hen ook terug op het internet waar ze via verschillende kanalen actief zijn en mensen verder helpen. Ben je benieuwd dan kan je ze bijvoorbeeld makkelijk aan het werk zien op hun You Tube kanaal.

Rolf en Melanie zijn gewoon zichzelf en zijn heel open en correct naar de buitenwereld toe. Ze brengen cursussen met liefde en weten waar ze over spreken. Helemaal top tot dusver!

Voor wie is deze cursus bedoeld?

De cursus Yoga Nidra is gemaakt om mensen te helpen met rust te vinden in hun leven en hun dagelijks denken en zijn. Dat is niet altijd even makkelijk in een wereld waar alles vooruit moet gaan. 

Er is nog nauwelijks tijd om stil te staan bij bepaalde aspecten in ons leven en we moeten allemaal overal doorheen razen. Dit zorgt vaak voor rusteloosheid. Dat leidt dan weer tot burn-outs, depressies en mensen die het allemaal niet meer zien zitten. 

Yoga is een gezonde en eerlijke manier om tot jezelf te komen en je goed te voelen. Het is toegankelijk voor iedereen. Je moet niet aan bepaalde voorwaarden voldoen. 

Deze cursus Yoga Nidra is speciaal gemaakt voor mensen die dit wel willen proberen. Ook als je nog geen kennis hebt van yoga kan je met deze cursus aan de slag. We leggen het in deze review verder uit.

Ja! Ik wil rust. Breng me naar de Yoga Nidra cursus!

Hoe ziet de cursus “Yoga Nidra” eruit en wat is de inhoud van de cursus?

Goed, dan is het nu tijd om te kijken wat je krijgt als je deze cursus aankoopt. Altijd fijn om al een beetje informatie te hebben voor je iets aankoopt. Dat is met deze yoga cursus niet anders.

Als je het programma koop dan krijg je volgende onderdelen:

1. Een e-book met de uitleg over Yoga Nidra.

In dit e-book krijg je informatie over wat Yoga Nidra precies is en hoe dit ontstaan is. Het boek bevat interessante informatie die ervoor zorgt dat je een duidelijk beeld krijgt over de methode die hier gebruikt wordt.

2. De Yoga Nidra sessies. 

In dit deeltje krijg je verschillende yoga sessies. Dit om jezelf te gaan trainen in het beoefenen van yoga. 

Elke sessie heeft een andere tijdsduur. Er zijn kortere sessies en ook langere. Hoe langer de sessie duurt, hoe zwaarder en dieper de training is. Dit zijn moeilijkere sessie. 

De kortere sessies zijn diegene waar je best mee start. Deze zijn korter en dus ideaal voor als je minder tijd hebt, maar ook als je nog moeite hebt om je te focussen.

balans stenen

3. Yoga Nidra Video’s.

Dit zijn video’s waarin je allerlei informatie krijgt. Je krijgt informatie, er worden oefeningen aangeboden en je kan zelf meekijken naar hoe het precies allemaal moet. 

Deze video’s zijn erg leuk en handig omdat je zelf kan volgen en kan zien hoe het er moet uitzien. Daarna kan je helemaal zelfstandig aan de slag.

4. Facebookgroep. 

Yoga Nidra -met Rolf en Melanie- heeft ook een Facebookgroep opgericht. In deze groep kan jij lid worden als je start met Yoga Nidra. Je ontmoet andere mensen waarmee je ervaringen kan delen. 

Ervaringen van anderen.

Als je een beetje gaat rondkijken op het internet, dan vind je best wat informatie over andere mensen die deze cursus hebben gevolgd. Je kan ze vinden op de website van Rolf en Melanie zelf, maar ook op de Facebookgroep vind je veel ervaringen. 

Als je in de Facebookgroep terecht komt, zie je dat er heel veel enthousiasme is onder de deelnemers. Mensen zijn blij en tevreden. Dit enthousiasme vind je ook terug op de rest van het internet.

De mensen vertellen over minder stress, meer tot rust kunnen komen en mensen voelen dat ze meer energie ervaren. Ook slapen de meeste mensen beter. Yoga Nidra is een cursus die lichaam en geest verfrist en verhelderd

Wat kost de cursus?

De cursus Yoga Nidra kost 37euro. Als we bekijken wat we daar voor krijgen dan is dit een zeer mooie prijs. Je kan je immers de vraag stellen of er een prijs staat op je mentale geluk? 

De cursus is opgebouwd met veel tijd en energie en dit straalt het ook uit. Het is makkelijk te volgen en voor iedereen toegankelijk. De video’s zijn van goede kwaliteit.

Ja! Ik wil rust. Breng me naar de Yoga Nidra cursus!

Wat zijn de resultaten als je met dit programma werkt?

Natuurlijk wil je weten wat de resultaten zullen zijn als je met deze cursus aan de slag gaat. Dat is niet zo moeilijk. We hopen natuurlijk dat we rust zullen vinden. Dat is het doel van deze cursus. 

Rust, blijheid, kalmte en zelfzekerheid. Er kunnen verschillende resultaten ontstaan. Doordat je de tijd neemt om bij jezelf te zijn en je hoofd “los te laten” krijg je bijzondere resultaten.

Je ziet vaak al resultaten na 1 week. Maar doe je dit elke week en blijf je dit weken lang doen, dan zijn de resultaten fantastisch. Logisch lijkt het ons want het hoofd draagt het lichaam. 

Het lichaam kan alles zolang je geest mee kan en laat dat net zijn wat je in deze cursus traint. Je hersenen, hoofd en je denken

Zorg dat je dit regelmatig oefent. Een structuur en routine is belangrijk om ervoor te zorgen dat je de beste resultaten behaalt.

Is “Yoga Nidra” zijn geld waard en doet het wat het beloofd?

We hoeven hier niet uitgebreid op in te gaan. Wij vinden dat Yoga Nidra absoluut zijn geld waard is. Er is namelijk geen prijs te plakken op geluk. Of op het geluksgevoel. 

Een mens die zich niet gelukkig voelt, is ongelukkig. En dat is wel het laatste wat mensen willen. Het leven moet leuk zijn en een mens moet zich goed en fijn voelen. 

Is dat niet zo, dan moet je oplossingen zoeken. Yoga Nidra kan hierbij helpen. En het kost amper 37euro. Een praatje met een psycholoog kost al makkelijk het dubbele. En deze cursus geeft jou technieken die je de rest van je leven kunnen verder helpen! 

Conclusie: “Yoga Nidra”.

We kunnen rustig concluderen dat als jij last hebt met rust, stress, depressieve gevoelens en al deze mentale issues, dan is dit programma zeker de moeite waard om uit te proberen. 

Als je een rustiger leven wil en je wil minder stress en meer kalmte dan is deze cursus wel iets voor jou. Yoga Nidra is voor iedereen toegankelijk en mensen halen mooie resultaten. Er zijn veel voordelen waardoor je je beter zal, gaan voelen.

Veel mensen zetten zichzelf niet op de eerste plaats. Hierdoor krijg je veel klachten. Lichaam en hoofd horen samen. Als het ene niet goed werkt, is het andere daar afhankelijk van. 

Wil je meer rust, zelfzekerheid en energie dan is deze cursus Yoga Nidra absoluut de moeite waard. Ik zou zeggen: Probeer het zeker uit! Wij vinden het een absolute topper.

Ja! Ik wil rust. Breng me naar de Yoga Nidra cursus!

Extra Tips!

Ben je nog op zoek naar andere manieren om met je stress om te gaan? Dan is één van deze cursussen misschien wel iets voor jou. Neem alvast een kijkje. 

  1. Yoga Nidra: De reis door de Chakra’s.
  2. Mindfulness voor het dagelijks leven.
  3. Nooit meer zorgen of stress.

Receptenboek: Wintersport op je bord!

Wintersport op je bord. Alleen de titel al zorgde ervoor dat ik wilde weten aan wat ik me kon verwachten als ik dit boek zou kopen. En gezien ik een nieuwsgierig mens ben, kon ik me niet inhouden en dus kocht ik het boek.

Wat een titel ook. En voor iemand zoals ik die nooit aan wintersport doet, is dit boek waarschijnlijk niet de moeite waard. Ik ga nooit skiën of op vakantie naar gebieden waar het koud is. Dat zegt me niets.

Ik hou niet van koude. Ik ben iemand die wil genieten van de zon op mijn gezicht en niet van het bevriezen van mijn voeten. Maar goed, als je dan gaat sporten in de winter dan wil je natuurlijk ook lekker eten, denk ik zo.

wintersport op je bord

Lekker eten dat doe je beter op elk moment van het jaar. Dat zou een gewoonte moeten zijn, een attitude waarmee je in het leven staat.

Ben jij iemand die met regelmaat op wintersport gaat? Of ben je iemand die elke winter feestjes geeft om de sfeer erin te houden?

Dit receptenboek is voor mensen die tijdens de winter veel sporten en houden van wintersport. Het is samengesteld door een echte wintersportliefhebber en het boek staat vol met typische wintersport-gerechtjes.

Voor mensen zoals ik die nooit op wintersport gaan, een heuse opsteker om te weten te komen wat er dan zo leuk én lekker is tijdens wintersportvakanties. 

Ik wil het boek bekijken! Breng me naar de goedkoopste prijs!

Wat is het e-book “Wintersport op je bord”?

Het e-book Wintersport op je bord is een receptenboek. Het bevat winterse recepten die geïnspireerd zijn op maaltijden die vaak genuttigd worden tijdens wintersport vakanties.

Ben je iemand die kan genieten van de maaltijden op wintersportvakanties? Dan zal je in dit boek zeker je gading vinden. Het boek geeft 50 bekende en lekkere recepten vanuit verschillende landen

Wie is de schrijver van het e-book?

Sander HeuvelmanDe schrijver en verkoper van het e-book “Wintersport op je bord” is Sander Heuvelman.

Het is een onbekende naam en doet bij ons geen belletje rinkelen.

Als we een beetje opzoekingswerk doen, dan merken we al snel dat dat ook zo is. Sander Heuvelman is nieuw en kennen we nog niet van een ander product.

Zodra we even gaan opzoeken wie Sander is en of hij wel te vertrouwen is, dan komen we dadelijk bij de juiste informatie.

Hij staat mooi ingeschreven, net als zijn bedrijf en hij is een écht persoon. Hij heeft ook een website namelijk “Wintersportclub“. Op deze website deelt Sander veel tips en trucs over wintersport. 

Het mag duidelijk zijn dat Sander gek is van wintersport en van zijn passie gebruik heeft gemaakt om een website op te starten. 

Voor wie is dit e-book bedoeld?

Dit e-book is bedoeld voor mensen die in de winter en tijdens het skiën snelle en makkelijke gerechten willen maken. Deze gerechten zijn typisch voor  wintersport en voldoen daarbij ook aan bepaalde voorwaarden.

Zo zijn mensen die een hele dag aan het skiën zijn, sportief bezig. Daardoor vindt Sander dat je goed en stevig moet eten. De gerechten die hij in het book aanbiedt zijn dan ook gerechten met veel energie.

In dit boek krijg je dus recepten die je maag goed vullen en veel energie geven zodat je de hele dag op de planken kan staan. De gerechten zijn dus zeker niet voor zittende mensen die willen afvallen.

Wat leer ik van dit e-book?

Met dit e-book heb je een hoop gerechten bij elkaar die je kan gebruiken en die je kan maken als je sportief bent en veel energie verbruikt tijdens de dag. De recepten zijn lekker maar energierijk.

Het e-book is ook goed voor mensen die op zoek zijn naar leuke recepten die je kunnen verwarmen tijdens de winter.

Ik wil het boek bekijken! Breng me naar de goedkoopste prijs!

Hoe ziet het e-book eruit en wat is de inhoud van dit boek?

Dan willen we nu natuurlijk weten wat we krijgen als we dit boek gaan kopen. In eerste instantie krijg je dus een e-book. Terwijl je bij andere producten vaak extra bonussen krijgt, is dat bij dit boek niet zo. 

Het boek bestaat uit 115 pagina’s en heeft 50 gerechten. Deze gerechten komen uit verschillende wintersportgebieden.

De recepten zijn duidelijk en helder beschreven. Je ziet dadelijk een paar belangrijke informatieve puntjes:

  • Uit welk land komt het recept.
  • Voor hoeveel personen is het recept.
  • Hoeveel kost het om dit klaar te maken. 
  • Boodschappen die je nodig hebt.
  • Hoe maak ik het klaar.
  • Foto van het eindresultaat.

De 50 recepten staan willekeurig door elkaar en zijn onderverdeeld met moeilijkheidsgraden. Is iets makkelijk, moeilijk, uitdagend of erg moeilijk om klaar te maken. 

Dat is natuurlijk subjectief want voor de ene is een Thaise curry een uitdaging en voor de ander is het bakken van een ei een uitdaging. Hangt er dus maar vanaf hoe handig jij bent in de keuken.

wintersport

Per recept moet je 7 stappen doorlopen. Dan is het gerecht klaar. Dit is een leuke manier om aan de slag te gaan met koken als je dat nog niet gewend bent of als je nogal chaotisch bent.

Het boek op zichzelf ziet er niet uit alsof er veel werk aan besteed is. Het is een beetje slordig. Het boek kan je lezen op PDF formaat en het is ook beschikbaar voor een e-reader. Alleen is het niet handig op een e-reader en zou ik je dit niet aanraden. 

Voordelen, nadelen.

Dit receptenboek geeft je 50 recepten die goed zijn voor mensen die energierijke recepten willen omdat ze heel actief zijn en dus veel aan sport doen. Of dat nu wintersport is of iets anders dat maakt op zichzelf niet zo veel uit.

Deze recepten kan je eten in de winter thuis en zelfs in de zomer. Het enige belangrijk om te weten is dat de recepten veel calorieën bevatten en dat je die calorieën dus ook moet verbruiken.

Het boekje op zichzelf ziet er niet erg professioneel uit, dat is een beetje jammer. Het oog wil ook wat. 

  • Handig boekje met 50 recepten.
  • Recepten zijn hoog in calorieën.
  • Uit verschillende landen. 
  • Makkelijk klaar te maken in 7 stappen.
  • Mooie foto’s van het eindresultaat.
  • Voor ieder wat wils. 

Ervaringen van anderen.

Terwijl we op zoek gaan naar ervaringen van andere mensen moeten we vaststellen dat we niet heel veel recensies kunnen vinden. Hij heeft een facebook pagina waar hij 66 volgers heeft.

Op deze pagina staan alleen positieve reacties van mensen. Waarschijnlijk zijn er nog niet veel reacties. Wat wel fijn is, is dat er geen negatieve reacties tussenstaan. Dat zegt ook al iets. 

Wat kost de cursus?

De prijs van dit e-book is een magere 14,95euro. Je krijgt in dit receptenboek 50 recepten.  De recepten zijn lekker en makkelijk klaar te maken. Het e-book zit netjes in elkaar.

Bij heel veel producten krijg je een bonus, maar dat is bij dit e-book niet zo. Het e-book ziet er eenvoudig uit maar de recepten en de inhoud van het book is helemaal prima.

De prijs van 14,95euro vinden we -na het bekijken van het e-book- een prima prijs.

Ik wil het boek bekijken! Breng me naar de goedkoopste prijs!

Is “Wintersport op je bord” zijn geld waard en doet het wat het beloofd?

Het PDF-boek Wintersport op je bord is erg leuk als je een grote fan bent van winter-eten en wintersport. Het brengt een hoop herinneringen mee en je krijgt er 50 overheerlijke recepten bij.

Ben je op zoek naar “wintersport-eten” dan ben je met dit boekje dus goed bediend. 

Wij zijn hier sowieso fan. Naast al die dieetboeken is het een keertje fijn om gewone normale voeding te maken die hoog is in calorieën en ook hoog in smaak. 

Conclusie: Wintersport op je bord.

wintersport op je bordHet boekje had er iets beter mogen uitzien en er mocht wat meer aandacht besteed worden aan de lay-out en de looks.

Behalve dat kunnen we zeggen dat dit 50 recepten zijn die jou van de winter doen houden.

Winter-eten is een leuke variatie op de gezonde maaltijden die eerder laag zitten in calorieën. Het is lekker eten waar je op en top kan van genieten.

De recepten zijn erg goed beschreven en er staat voldoende informatie bij zodat iedereen ze kan klaarmaken. 

Houd je van het eten dat je krijgt op wintersport? Wil je graag terug naar die tijd? Heb je zin om zelf dergelijke maaltijden op het bord te toveren? 

Dan is dit absoluut een goed e-book waarmee jij aan de slag kan gaan. De prijs van 14,95 is helemaal prima voor wat je krijgt.

Ik wil het boek bekijken! Breng me naar de goedkoopste prijs!

Extra Tips!

Geen wintersport fanaat? Geen zin in veel calorieën en liever gezonde voeding die laag zit in calorieën? Dan zit je hier niet op je plaats. Maar misschien kunnen onderstaande tips je verder helpen. 

Dit zijn 3 kookboeken met heerlijk lekkere recepten die minder calorieën bevatten en gericht zijn op gezonde voeding en afvallen. 

  1. Droog Trainen Protocol.
  2. De Keto revolutie.
  3. Fitchef Turbo.