50 Recepten In 30 Minuten!

We zijn toe aan een nieuwe review vandaag. We bespreken het kookboek “50 Recepten In 30 Minuten”. Dit is een recepten kookboek en bevat allerlei recepten om slank en gezond te worden.

Zeker voor vrouwen in de overgang zijn deze recepten erg goed. Ze bevorderen het metabolisme en voorzien je lichaam van alle noodzakelijke voedingsstoffen.50 recepten in 30 minutenAls je wil vermageren of je bent in de overgang en je hebt last van allerlei fysieke ongemakken dan is het aan te raden om er een bewuste levensstijl op na te houden.

De dame die dit boek geschreven heeft, heeft een methode ontwikkeld om snel en gezond te kunnen afvallen die vooral op vrouwen gericht is.

In deze review zullen we dit boek uitgebreid bespreken, zodat jij weet wat je zal krijgen als je het boek aankoopt.

Ja! Breng me dadelijk naar dit Receptenboek!

Wat is het boek “50 Recepten In 30 Minuten”?

Het boek “50 Recepten In 30 Minuten” is een e-book vol met recepten. Deze recepten zijn gebaseerd op gezonde voeding en kan je in dertig minuten klaarmaken.

Het is een e-book dat je dadelijk online kan aankopen. Het leuke hiervan is dat je dadelijk aan de slag kan met de recepten. Zodra je betaald hebt, kan je het boek downloaden en gebruiken.

Wie heeft dit boek geschreven?

Ria KamelleDe schrijver van dit boek is Ria Kamelle. Ze heeft al een heleboel boeken geschreven die allemaal gaan over gezondheid, dieet, gezonde voeding en de overgang.

Ze is op het internet bekend omdat ze reeds twee boeken schreef voor vrouwen in de overgang.

Deze boeken zijn kwalitatief erg goed en bevatten uitstekende informatie. Denk maar aan : “Slank door de overgang”.

Ria maakt recepten die eenvoudig te maken zijn. Ze zijn makkelijk, gezond en ze zorgen voor een slanke lijn. In de recepten wordt ook rekening gehouden met het feit dat koken ook gewoon leuk moet zijn.

Voor wie is dit kookboek bedoeld?

Dit receptenboek “50 Recepten In 30 Minuten” is speciaal gemaakt voor vrouwen in de overgang. Als je in de overgang zit of je weet dat je die richting uitgaat, dan is het belangrijk om alert te zijn voor goede voeding.

De overgang kan zorgen voor veel fysieke ongemakken en je kan ook veel gewicht bijnemen. Om dat te voorkomen is het belangrijk dat je goed eet. De recepten van Ria Kamelle spelen hier op in.

Heb je last van klachten zoals vermoeidheid, eetbuiten, opvliegers, humeurigheid dan is het belangrijk dat je de stap neemt naar gezonde voeding.

De recepten zullen jou veel energie geven maar verbranden ook overtollig vet. Zo zal je op een gezonde manier gewicht verliezen en zal dat gewicht er ook af blijven.

Wat leer ik in dit kookboek?

In dit boek leer je hoe je op een gezonde manier kan leven en eten. Maar dit boek brengt je net iets verder. Het is immers meer dan alleen maar een gezond receptenboek. Zo zijn er veel op de markt.

Dit dieet is anders dan andere diëten. Wat dit verschil is leg ik je graag even uit. In dit dieetboek moet je namelijk geen calorieën tellen. En je moet/mag ook geen maaltijden overslaan.

Dit dieet zet je op het juiste pad zodat je niet hervalt in mogelijke crashdiëten of de nood om maaltijden over te slaan. Vaak grijpen mensen naar dergelijke oplossingen om snel gewicht te verliezen.

Het spreekt voor zich dat dit een ongezonde manier is van diëten.

Hoe ziet dit boek eruit?

Het Receptenboek “50 Recepten In 30 Minuten” is een boek dat speciaal gemaakt is met deze aspecten in het achterhoofd:

  • Recepten die geschikt zijn voor het hele gezin.
  • Ze zijn klaar in 30minuten of minder.
  • Recepten goed voor je hormoonhuishouding.
  • Verkrijgen van een stabiele bloedsuikerspiegel.
  • Gebruik maken van makkelijke ingrediënten.
  • Erg goed voor vrouwen boven de 40.

De recepten zijn eenvoudig en makkelijk te maken en dat is een absoluut voordeel als je begint met een dieet. Hierdoor zal je immers langer volhouden en heb je meer kans op succes.

Ja! Breng me dadelijk naar dit Receptenboek!

Wat is de inhoud van het boek?

De inhoud van dit receptenboek bespreek ik hier even met jou. Je krijgt niet alleen dit boek maar je krijgt er ook nog een aantal bonussen bij, die we later zullen bekijken. (Altijd leuk die bonussen!)

Het boek “50 Recepten In 30 Minuten” bestaat uit volgende hoofdstukken:

  • 50 Recepten die je overtollig vet verbranden.
  • Recepten onderverdeeld voor ontbijt, lunch, diner, dessert en tussendoortjes.
  • Complete dag menu’s.
  • Boodschappenlijstjes.
  • Update’s met nieuwe tips en nieuwe recepten.

Je ontvangt volledige dagmenu’s waardoor je zelf niet op zoek moet gaan naar de juiste combinaties. De dagmenu’s zorgen ervoor dat je makkelijk kan starten met koken.

Heel vaak is het voor mensen lastig om precies te weten wat ze nu moeten eten op een dag. Dit kookboek helpt je daar mee.

Dankzij dit boek kan je gewoon de dagmenu’s volgen en hoef jij alleen nog maar naar de winkel te gaan om de ingrediënten aan te kopen.

Bonussen.

Ook bij dit boek krijg je een stel bonussen. Je krijgt 3 extra bonussen en we gaan kijken of deze ook echt de moeite waard zijn. Ik bespreek even kort de bonussen die je krijgt.

Bonus 1: Broodvervangers die gezond zijn.

Deze bonus is een extra boek met tien recepten waarmee je brood kan vervangen. De recepten zijn vrij van gluten en ook van gist. Er wordt gebruik gemaakt van natuurlijke ingrediënten.

Een erg gezond boekje met extra aandacht voor gezondheid, ingrediënten en gemakzucht. Het is niet altijd even makkelijk om een gezonde broodvervanger te vinden.

Bonus 2: Tien lekkere recepten om van te genieten.

Deze recepten zijn speciaal samengesteld om te maken als je bezoek hebt of er is een feestje of een speciale gelegenheid. Er zitten geen suikers of kunstmatige zoetstoffen in deze recepten.

Deze recepten zijn lekker en zijn tegelijkertijd 100% natuurlijk. Je kan er dus zonder schuldgevoel van genieten en ze met de gepaste trots uitdelen!

Bonus 3: Handige boodschappenlijstjes.

Een boodschappenlijstje is altijd handig. Je moet zelf niet op zoek naar de ingrediënten in een recept en je verliest ook geen tijd meer in de supermarkt.

De lijstjes kan je makkelijk bewaren op je telefoon waardoor je ze -ook als je ze vergeet- altijd bij hebt in de winkel.

Je krijgt ook een maaltijdplanner die gemaakt is om de komende drie weken een plan te maken voor jouw gezonde recepten. Hierdoor wordt koken met dit boek niet alleen lekker maar ook erg makkelijk.

smoothies

Ervaringen van anderen.

We zijn ook even gaan rondkijken wat andere mensen vinden van dit Receptenboek. Niet onbelangrijk. Als er slechte reacties zouden zijn, dan vind je deze immers erg makkelijk terug.

Mensen houden ervan om negatief te doen en kritiek te spouwen. Tegenwoordig heeft iedereen wel ergens een mening over, zelfs al is dat een belachelijke mening.

Maar goed, ieder zijn ding. We gingen dus op zoek naar reacties en dan vooral naar de slechte zodat we zeker zijn dat we een goed product kopen. Er staan veel reacties op de website van Ria Kamelle en ook op haar Facebookpagina.

De Facebookpagina heeft 14 duizend likes. Dat is niet niets en die krijg je niet door “vals te spelen”. Hier is echt wel de aanwezigheid van echte mensen die tevreden zijn over dit kookboek.

We vinden ook heel veel reacties terug van mensen die mooie successen behalen met dit kookboek en reacties van mensen die zich beter en energieker voelen.

Er zijn geen vreselijk negatieve reacties te vinden, zelfs geen klein beetje negatieve reacties. Het zit dus wel helemaal snor met dit kookboek!

Onze mening.

Wij worden niet zo blij van het aankopen van kookboeken. Er zijn er immers zoveel op de markt dat je vaak ook gewoon dezelfde soort tegenkomt. Maar goed, we kochten het boek en dit is wat ons opvalt.

  • Het boek ziet er netjes uit en het leest vlot.
  • Er is een duidelijke inhoudsopgave.
  • Er is een interessante inleiding.
  • Recepten zijn voorzien van voedingswaarde, benodigdheden, instructies en afbeeldingen.
  • Aanbieding van alternatieven, indien nodig.
  • Makkelijke recepten.
  • Geen dure ingrediënten.
  • Handige tips.
  • De recepten zijn lekker van smaak, maar je kan zelf variëren met kruiden.

Ja! Breng me dadelijk naar dit Receptenboek!

Wat kost dit Receptenboek?

Dan willen we natuurlijk weten hoeveel we betalen voor dit e-book en alle gratis bonussen. Dat is makkelijk. Het is een éénmalige betaling van 27euro.

Voor alles wat je krijgt valt deze prijs goed mee. Je krijgt er immers 3 extra bonussen bij die je nog meer extra recepten geven. Ook de boodschappenlijstjes zijn erg handig.

Garantie.

Je krijgt op dit kookboek een 30 dagen terug garantie. Dit wil zeggen dat als je niet tevreden zou zijn van dit boek, dat je dan eenvoudig een mailtje kan sturen en je geld kan terugvragen.

Een dergelijke garantie is eigenlijk de garantie dat het product goed is. Want niemand geeft een garantie als je niet voor 100% achter je product staat. Als je zeker bent dat je een goed product aflevert, dan kan je die garantie geven.

Wat zijn de resultaten als je met dit programma werkt?

Als je dit e-book netjes volgt en je gaat aan de slag met je gezondheid dan zou je dankzij deze recepten op een makkelijke manier overtollige kilo’s kunnen verliezen. 

Je wordt slanker, je hebt meer energie en je zal minder last hebben van fysieke ongemakken die je als vrouw wel kan ervaren. Zeker als je in de overgang zit. 

Conclusie: “50 Recepten In 30 Minuten”

50 recepten in 30 minutenHet boek op zichzelf en alle bonussen zijn van goede kwaliteit. Je kan hier echt dingen uit bijleren. Je ziet exact wat je moet doen en wat je kan verwachten als je dit stappenplan uit het boek volgt. 

De reacties van andere mensen zijn hoofdzakelijk positief. Iedereen spreekt over mooie resultaten die op een makkelijke manier te behalen zijn. Dat wil iedereen natuurlijk. 

Vrouwen in de overgang spreken van een vermindering van klachten, een gezonder gewicht en vooral lekker eten. En laat dat natuurlijk wel fijn zijn, dat er lekker gegeten kan worden. 

Zou je om één of andere reden toch niet echt tevreden zijn, dan heb je nog altijd je 30 dagen terug garantie. 

Ja! Breng me dadelijk naar dit Receptenboek!

Extra Tips!

Heb je last van de overgang of ben je gewoon op zoek naar gezonde recepten, dan zouden deze receptenboeken jou misschien ook verder kunnen helpen! Neem maar een kijkje. 

  1. Slank door de Overgang.
  2. Fitcooking Receptenboek Editie 1
  3. 20 dagen suikervrij.

Dash Dieet: Alles wat je moet weten!

Vandaag opnieuw een review over een dieet. Niet omdat we daar specifiek in geïnteresseerd zijn, wel omdat er gewoon heel veel diëten op de markt zijn. Vandaag: Dash Dieet Recepten Review!

De reden waarom er zoveel diëten op de markt zijn is omdat mensen daar ook echt naar vragen. En waar veel vraag naar is, dat wordt gemaakt. Het is dus aan jou om te kiezen in welk dieet jij zin hebt. 

Een dieet kiezen kan soms lastig zijn. Nu, een dieet moet je eigenlijk niet kiezen. Diëten of gewicht verliezen daarvoor hoef je in principe niet veel te doen. Maar mensen zijn vaak op zoek naar hulpmiddelen.

Dash Dieet

Dat lijkt me logisch. Een mens wil graag een leidraad, een houvast, een plan waarvan ze weten dat als ze dat plan volgen, dat er dan resultaten zullen zijn.

Zomaar in het wilde weg aan iets beginnen, is sowieso niet zo handig. Het uitkiezen van een dieet dat bij je past, is dus altijd een goede stap in de juiste richting.

De mensen van het Dash Dieet beweren dat ze al jaren lang het beste dieet aanbieden dat er op de markt te vinden is. Een zware bewering, wetende dat er duizenden aanbiedingen zijn. Maar goed: een beetje zelfkennis is niet mis, dus we gaan kijken of dit dieet echt de moeite waard is. Kijk je mee? 

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Dash Dieet! Breng me naar de laagste prijs.

Wat is het Dash Dieet?

Het Dash Dieet is een e-book dat je online kan aankopen. Dit wil zeggen dat je na je betaling, het boek kan downloaden en dadelijk aan de slag kan gaan. Altijd leuk en zeker als het over een dieet gaat. Een mens wil zijn goede voornemens toch altijd zo snel mogelijk in daden omzetten.

Als het lente wordt en daarna de zomer in aantocht is, is dit het ideale moment voor veel mensen om aan zichzelf te beginnen werken. 

Dit Dash Dieet komt naar jou in de vorm van een e-book van 165 pagina’s. Het is een boek gericht op mensen die last hebben van overgewicht. Als je dit dieet volgt dan zou je gewicht verliezen en je terug fit en gezond voelen. 

Of dat écht zo is, zoeken we verder uit. Lees dus zeker verder!

Wie is de bedenker van het Dash Dieet?

In dit geval gaan we op zoek naar het bedrijf. Het bedrijf dat het boek uitbrengt en dus gemaakt heeft. Zo zoeken we ook uit of het betrouwbaar is of niet.

Het is soms moeilijk om erachter te komen wie wat geschreven en gemaakt heeft. Niet iedereen vindt het blijkbaar even leuk om te laten weten dat ze iets gemaakt hebben. Ik vind dat vreemd. Een mens mag best trots zijn op wat hij/zij doet. 

Het Dash Dieet is uitgebracht door het bedrijf : ReferMedia B.V. Ze zijn gevestigd in Lelystad. Deze gegevens kan je zelf makkelijk terugvinden op de contactpagina van het Dash Dieet.

De website is helder en duidelijk. Netjes ook. Ik hou er wel van. Geen schreeuwerige reclame waar je lastig van wordt. Gewoon de feiten netjes op een rij.

Het Dash Dieet is te vertrouwen. Eén van de bekendste en meest gebruikte diëten in Amerika. Als je dit e-book koopt ben je in goede handen en zal je mooie resultaten zien, die ook écht wetenschappelijk ondersteund worden

Voor wie is het Dash dieet bedoeld?

Het Dash dieet is gemaakt voor mensen die graag gewicht willen verliezen en dit op een snelle maar wel gezonde manier. Met dit dieet krijg je een heleboel informatie en heerlijke recepten die het dieet ondersteunen.

Het e-book is ook gemaakt voor mensen die veel onderweg zijn en het boek graag altijd bij de hand hebben. Zo kan je het openen en lezen op je telefoon, ipad en pc. 

Het dieet is ook erg geschikt voor mensen met een hoge bloeddruk. De intentie van het dieet is immers om de bloeddruk laag te houden. (Check altijd je arts als je last hebt van je bloeddruk.)

Het dieet is dus bedoeld voor mensen die graag een beetje achtergrond hebben bij de dingen die ze eten en die bereidt zijn zich aan een plan te houden.

Ben je iemand die niet graag moeite doet voor iets en wil dat de dingen in je schoot geworpen worden, dan zit je hier aan het verkeerde adres. 

Dit e-book is voor mensen die bereid zijn om de komende dagen en weken aan zichzelf te werken. Als je van plan bent na tien dagen op te geven dan zal dit niets voor jou zijn.

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Dash Dieet! Breng me naar de laagste prijs.

Wat is het  het Dash Dieet?

Belangrijk om te weten voor je hier kan aan beginnen, is natuurlijk wat dit dieet inhoudt? Er zijn verschillende soorten diëten en als datgene dat bepalend is voor het dieet jou niet aanspreekt, dan kan je beter niet starten. 

Bij een Dash dieet is de basis dat je veel fruit eet. De bedoeling hiervan is om de bloeddruk laag te houden. (bron)

De belangrijkste voedingsmiddelen die je in het Dash Dieet mag eten zijn de volgende :

  • Veel fruit
  • Groenten
  • Peulvruchten
  • Volkoren producten
  • Kip
  • Vis
  • Magere Zuivel
  • Noten
  • Plantaardige olie

Je eet zo weinig mogelijk suiker, zout en plantaardige vetten

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat dit dieet werkt. Zowel voor mensen met een hoge bloeddruk, als voor mensen die willen afvallen en vet wensen te verliezen. (bron)

Wat is de inhoud van het e-book Dash Dieet?

Dash Dieet Recepten ReviewHet e-book kan je zien als een soort van handleiding die je gaat leren om op een eenvoudige en gezonde manier vet te verliezen.

En hoe dit boek dat gaat doen en wat je allemaal krijgt, dat bespreek ik nu. 

Dit boek is een boek dat je leert gezond eten. Niet met snel af te vallen en al evenmin met een jo-jo-effect zodat je nadien dubbel zo zwaar bent. Nee, dit dieet is gezond en steekt goed in elkaar.

Wat je precies krijgt, som ik hier even op:

  • Wat is het Dash Dieet? Volledige duidelijke uitleg. 
  • Toegang tot 100+ recepten.
  • Uitleg over de verschillende fases van het dieet. (fase 1 en fase 2)
  • Informatie waarom dit het beste dieet zou zijn. 
  • Een 14 dagen eetschema. Hierdoor heb je een duidelijk zicht op wat je wel kan eten en wat niet. Zo hoef je zelf ook niets meer te bedenken.
  • Niet-goed-geld-terug-garantie.

Voordelen.

Bij elk dieet zijn er altijd specifieke aspecten waar je best rekening kan mee houden. De voordelen van het Dash Dieet zijn de volgende:

  • E-book: dadelijk ontvangen na betaling, dadelijk starten.
  • Te bekijken op ipad, telefoon en computer.
  • Je eet lekkere en gezonde dingen. Normale voedingsmiddelen waar je geen moeite moet voor doen en niet uren moet naar zoeken.
  • Je mag bijna alles eten zolang je dat met mate doet.
  • Goed voor je bloeddruk.
  • Gezond afvallen zonder jo-jo effect.
  • Geld terug garantie: 30 dagen.

Bonussen.

Er zijn geen bonussen. Dat is jammer. Ik vind het persoonlijk wel zo fijn als er wat extra bonussen ter beschikking zijn, zodat je als koper écht het gevoel krijgt iets leuk te krijgen. 

Een extra bonus met extra recepten, boodschappenlijstjes of trainingsoefeningen is altijd een leuk extraatje. 

Bij dit e-book is er geen bonus. 

Wat kost het e-book?

Belangrijk om te weten is natuurlijk hoeveel dit boek kost. Het Dash Dieet, het populairste dieet in Amerika, kost je eenmalig 37euro.

Dat is niet zo heel veel voor het volledige dieet met alle informatie die je nodig hebt, wetenschappelijk bewezen en meer dan 100 recepten.

Wil je gewicht verliezen en wil je dit op een gezonde manier doen, dan kan je van dit Dash Dieet profiteren. 

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Dash Dieet! Breng me naar de laagste prijs.

Garantie. 

Ben je niet tevreden en zou je geen resultaten zien, dan heb je de mogelijkheid om je geld terug te vragen. Eén simpel berichtje volstaat.

De garantie is geldig voor 30 dagen. Tijd genoeg dus om te bekijken of dit dieet iets voor jou is. Ga er dadelijk mee aan de slag, je hebt niets te verliezen!

Wat zijn de resultaten als je het Dash Dieet gaat volgen? 

Als je een dieet volgt dan is het natuurlijk de bedoeling dat je gewicht verliest. Je zal je strakker en sterker gaan voelen in je vel. Je lichaam zal zichzelf opkuisen, afvalstoffen afvoeren en er voor zorgen dat je ingewanden zichzelf herstellen. 

Jij en je lichaam gaan zich sterker voelen. Ook je bloeddruk zal gezond worden. Was hij te hoog, dan zal hij netjes dalen tot een gezond niveau. Je stimuleert het rondgaan van het bloed in het lichaam. 

Is het “Dash Dieet” zijn geld waard en doet het wat het beloofd?

Het Dash Dieet is één van de populairste diëten in Amerika. Dat is niet zomaar, dat is zo omdat er resultaten bereikt worden

Wij vinden het jammer dat er geen extra bonussen zijn. Dat had fijn geweest. Gewoon als extraatje naar de klant toe. Klantenservice.

Volg jij het Dash Dieet en ga je aan de slag met de tips en trucs dan zal jij zeker resultaten zien. Ook de recepten zijn helder, duidelijk en makkelijk te maken met eenvoudige voedingsmiddelen. 

Iedereen kan hiermee aan de slag. Het Dash Dieet doet wat het belooft als jij doet wat het vraagt. 

Conclusie: Dash Dieet.

Dash DieetAls je op zoek bent naar een dieet en je wil er een receptenboek bij dan kan het Dash Dieet zeker iets voor jou zijn.

Maar of jij dit wil aankopen dat beslis jij zelf. Ik kan jou alleen vertellen wat je zal krijgen. 

Het Dash Dieet is een gezond dieet dat wetenschappelijk onderbouwd is. Dat schept vertrouwen. Het e-book zal je daardoor goed kunnen helpen in het verminderen van vet en het opbouwen van een gezonder leven. 

Het Dash Dieet e-book bevat een heldere en duidelijke uitleg. De prijs is netjes en je krijgt een fijn product om mee te werken. 

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Dash Dieet! Breng me naar de laagste prijs.

Extra Tips!

Ben je niet zeker of dit iets voor jou is? Vind je het te duur of wil je liever  koolhydraatarm eten? Dan zijn deze dieet-boeken misschien wel iets voor jou!

  1. De Keto Revolutie
  2. 30 dagen koolhydraatarm weekmenu
  3. Suikervrij: 20 dagen

101 Keto Recepten Kookboek.

Tijd voor een nieuwe review. Deze keer eentje met recepten. Het 101 Keto Recepten Kookboek. Altijd handig als de inspiratie een beetje loos is en je zin hebt om eens iets anders te koken dan de maaltijden die dagdagelijks op je bord verschijnen.

Vandaag dus dit receptenboek “101 Keto Recepten Kookboek”.

Het is een kookboek van Mitchel van Duuren die we al tegengekomen zijn bij een andere review. Dat is altijd een goed teken. Iemand die meerdere producten maakt is iemand die er écht voor gaat.101 Keto ReceptenDit Receptenboek is een mooie aanvulling op zijn bekende “Keto Revolutie” programma. Hierin leer je hoe je op een relatief makkelijke manier vet kan verliezen en hoe je minder suiker en koolhydraten kan gaan eten. 

Tijdens deze review gaan we uitzoeken of dit boek de moeite waard is, de recepten makkelijk te maken zijn en of ze nog lekker zijn op de koop toe. Zo kom je te weten wat je van dit boek kan verwachten. 

Altijd handig om even een review te lezen, zo weet jij tenminste waaraan je je kan verwachten als je zou overgaan tot de aankoop. Heb je interesse, dan kan je misschien ook eens kijken naar onze review over de Keto Revolutie.

Ja! Ik wil dat receptenboek wel eens bekijken! Breng me naar de kortingspagina!

Wat is het boek “101 Keto Recepten Kookboek”?

Simpel, de naam zegt het natuurlijk zelf. Dit is een kookboek met 101 recepten die gebaseerd zijn op het principe van een Ketogeen dieet. 

Het boek bevat 220 pagina’s met recepten en ook met andere informatie die jou zullen helpen om op een juiste manier te eten, waardoor je vet zal verliezen en de kilo’s er zullen afvliegen.

Het boek is een e-book. Dit wil zeggen dat je na aankoop en betaling van het boek, dadelijk het boek kan downloaden en aan de slag kan gaan. Dat is altijd fijn maar in het geval van een kookboek is dat wel extra fijn.

Bij dit kookboek krijg je ook nog wat bonussen die we later zullen bekijken en bespreken. Op het eerste zicht dus zeker de moeite waard om eens verder te lezen!

Wie is de maker van dit boek?

Mitchel van DuurenZoals ik reeds vertelde in het begin van deze review is de maker van deze cursus Michell van Duuren.

Deze man kennen we van de Keto Revolutie maar was vroeger ook bezig met de Paleo manier van eten. Hij is dan ook de eigenaar van Paleo.nl

Op deze website leer je alles over over gezondheid, voeding en de strijd tegen de kilo’s. Mitchel zorgt ervoor dat mensen zich goed gaan voelen in hun vel en van hun overtollige kilo’s af raken.

Het kookboek is uitgebracht via het bedrijf “Foodie B.V”. Dit bedrijf bestaat echt, is van Mitchel en bevindt zich in Breda. Je kan ook makkelijk het adres opzoeken en het nummer van de Kamer van Koophandel.

Mitchel van Duuren heeft zijn pluimen al verdiend en meer dan eens bewezen dat hij weet waar hij over spreekt. Moest je dus twijfelen aan de waarachtigheid van het boek, dan is dat niet meer nodig. 

Hou er rekening mee dat een dieet, een dieet is en dat er verschillende manieren bestaan om gewicht te verliezen. Jij kiest hoe je dat doet en jij beslist welke maaltijden je lekker vindt.

Voor wie is dit receptenboek bedoeld?

Belangrijk als je een receptenboek gaat aankopen, is weten of dit boek iets voor jou is en of jij ermee gebaad bent. Dit receptenboek is bedoeld voor mensen die:

  • Op zoek zijn naar een hoop Keto recepten die gezond zijn en ervoor zorgen dat je sneller vet verliest.
  • Een levensstijl hanteren waarbij je meer vet consumeert en minder koolhydraten en suiker.
  • Geen zin hebben om uren tijd te besteden aan het zoeken van nieuwe recepten. Je hebt een boek. Je krijgt 101 recepten en je verspilt nergens nog tijd aan. 

EN niet vergeten dat dit boek komt met een aantal handige bonussen die jouw leven en je dieet onwijs gaaf zullen helpen. 

MAAR ben je iemand die het liever houdt bij een gematigde vorm van diëten  dan kan je misschien beter eerst beginnen met een kookboek dat daar op focust. Denk dan maar aan het Koolhydraatarm 30 dagen menu.

Zorg dus dat je goed weet wat je wil, waar je naar op zoek bent en wat jouw gewenste resultaten moeten zijn.

Wil je snel en gezond afvallen door minder suiker en meer gezonde vetten te eten dan is dit kookboek 101 recepten zeker iets voor jou.

Ja! Ik wil dat receptenboek wel eens bekijken! Breng me naar de kortingspagina!

Wat leer ik van dit receptenboek?

Simpel. Je krijgt 101 recepten die je leren hoe je op een ketogene manier moet eten. De recepten zijn speciaal voor jou samengesteld waardoor jij niet zelf nog op zoek moet naar de juiste ingrediënten. 

In dit boek leer je welke voedingsmiddelen je wel mag eten en welke niet tijdens een Ketogeen dieet. 

Je leert op een snelle en makkelijke manier gerechten te maken die lekker en smaakvol zijn en die je -als je ze in de juiste hoeveelheden eet- helpen vet verliezen.

Hoe ziet het boek eruit en wat staat er allemaal in?

Goed, tijd om het boek even van dichterbij te bekijken. Wat vind je allemaal terug in dit boek en wat kan je er allemaal mee doen? 

Dit boek is dus een e-book dat je kan lezen op je computer, gsm of ipad. Je kan het ook printen als je dat zou willen. Erg handig met een e-book is natuurlijk dat je het kan opslagen en op die manier altijd bij je hebt, waar je ook gaat.

Een ander voordeel is natuurlijk dat je dadelijk kan starten met je recepten. Je betaalt, je krijgt een link en dan kan je het boek downloaden. Je bekijkt de recepten, kiest er eentje uit en begint met koken!

Wat krijg je allemaal na betaling? 

  • Het 101 Keto Recepten Kookboek.
  • De aanbieding om je aankoop -voor een voordelige prijs- te combineren met de Keto Revolutie. 
  • 5 geweldige bonussen.

Zoals je ziet, krijg je dus best veel. De bonussen bespreek ik hieronder nog en die zijn absoluut de moeite waard, dus lees zeker even verder.

De voordelige prijs die je krijgt om dit boek te combineren met de Keto Revolutie is ook een opsteker.  Ken je nog niets van het ketogeen dieet en wil je er graag mee starten dan is dit een geweldige aanbieding voor jou. 

Ervaringen van anderen.

Ook niet onbelangrijk is natuurlijk om te weten te komen wat anderen mensen zeggen over dit receptenboek. Ik zeg het elke keer opnieuw, mensen klagen en zagen veel, maar soms kan je ook wel een conclusie trekken uit reviews van andere mensen. 

Bij het bedrijf Foodie.nl vind je een schat aan informatie over reeds bestaande klanten. Je kan op de facebook pagina gaan rondkijken en ook daar zijn er heel veel reacties te vinden. 

De meeste mensen zijn laaiend enthousiast en zijn erg blij met de aankoop van de Keto Revolutie, het 101 Receptenboek en alle andere producten van het bedrijf.

Ja! Ik wil dat receptenboek wel eens bekijken! Breng me naar de kortingspagina!

Bonussen.

Ik vertelde reeds dat je bij dit receptenboek 5 gratis bonussen krijgt, die toch heel veel waarde hebben. Erg vaak worden er een aantal bonussen meegegeven maar die zijn niet altijd van kwaliteit. 

Dit receptenboek komt met enkele zinvolle bonussen waar je erg blij zal mee zijn als je probeert af te vallen.

1. Keto Snel Start gids (Gratis Bonus E-book)

de keto startersgidsDe Keto Snel Start Gids is een gratis e-book waar jou wordt uitgelegd wat een ketogeen dieet precies inhoudt. Dit op een beknopte en duidelijke manier.

Hier vertelt het boek ook hoe deze manier van eten je leven, mindset en energie op een positieve manier kan veranderen. 

2. Keto Eten Buiten De Deur. 

101 Keto Recepten ReviewDit is een gratis e-book waarin jou wordt verteld wat je best eet en wat de beste keuzes zijn als je op restaurant gaat. Er worden je alternatieven geboden en het geeft jou de mogelijkheid om anders te gaan kiezen

Deze gratis bonus is de moeite waard als je vaak uit eten gaat. 

3. Complete Keto Voedingslijst.

101 Keto Receptenboek reviewDeze bonus is er ééntje waarmee je duidelijkheid schept en weet wat er wel en wat er niet mag.

Je kan deze lijst makkelijk uitprinten of bijhouden op je telefoon. Zorg dat je hem altijd bij hebt als je boodschappen gaat doen, zo zal je nooit iets kopen dat je niet mag eten.

4. Maaltijdplanning en Boodschappenlijstjes.

boodschappenlijstjesEen erg handige gratis bonus. Zeker als je er tegenop ziet om zelf dingen uit te zoeken en bang bent om te veel fouten te maken. Dan is een bonus zoals deze werkelijk een geschenk uit de hemel.

Met deze extra bonus moet jij niet meer nadenken, kan je je maaltijden inplannen en de lijst met boodschappen gewoon afdrukken of meenemen op je gsm naar de winkel. 

5. 101 Keto Excel Macro’s & Calorieën lijst.

101 Keto Recepten ReviewEn als laatste deze geweldige Excel lijst. Zoals jullie vast weten is het belangrijk om te weten hoeveel je eet, als je wil afvallen en vaak is dat erg moeilijk als je dat zelf moet gaan uitzoeken. 

Deze recepten komen kant en klaar met een hoeveelheid calorieën erbij. Hoe geweldig kan je het eigenlijk hebben? Op deze manier kan je makkelijk je calorieën-doel halen en weet je dadelijk ook wat de verhouding is van je macro’s. 

Wat kost dit e-book “101 Keto Recepten”?

Dan willen we natuurlijk graag weten hoeveel dit boek kost. Ik draai niet rond de pot, dit boek kost 27euro. Met alle bonussen erbij. Wat ons betreft absoluut de moeite waard. 

27euro voor het Receptenboek alleen zou misschien wat hoog liggen maar met alle bonussen die je erbij krijgt, is dit absoluut een geweldig eerlijke prijs. 

Wil je ineens de Keto Revolutie erbij kopen en ga je aan de slag om dadelijk te starten met het aanpakken van je levensstijl, dan betaal je slechts 47euro. Een mooie deal voor 2 geweldige pakketten. Jij kiest!

Garantie.

Bij dit kookboek krijg je ook de garantie dat als jij niet tevreden bent, je dan je geld gewoon kan terugvragen. Dat is leuk om te weten. En dat bewijst meestal ook dat het hier over een goed product gaat.

Laten we eerlijk zijn een garantie heb je nooit en al zeker niet als jij zelf diegene bent die het werk moet doen. Een mens is maar een mens en niet iedereen heeft dezelfde intenties. 

Met een receptenboek kan je natuurlijk helemaal niets verkeerd doen. Je neemt het recept en je gaat koken, simpel als dat. 

Ga je met deze recepten aan de slag, dan ga jij ze moeten maken en eten. Of ze lekker zijn dat hangt van mens tot mens af. Ze zien er erg lekker uit en uit de ervaringen van anderen, horen we ook alleen maar positieve reacties.

Ja! Ik wil dat receptenboek wel eens bekijken! Breng me naar de kortingspagina!

Wat zijn de resultaten als je met dit programma werkt?

Als je aan de slag gaat met deze recepten én je houdt je enkel en alleen aan de recepten en de voedingsmiddelen die op de lijst staan, dan zou dit programma zeker moeten werken. 

Je zal gewicht verliezen, afvallen, meer energie krijgen en sterker in het leven staan met een positieve mindset.

Je krijgt gezonde voeding die hoog is in vet en eiwitten met een beperkte hoeveelheid koolhydraten en weinig suiker. Dat kan alleen maar gezond zijn voor je lichaam en je geest. 

Ga je vals spelen en je maar half houden aan de afspraken dan gaat dit programma niet werken. Houd daar rekening mee. Jij zal zelf beslissen of het programma werkt of niet.

Is “101 Keto Recepten Kookboek” zijn geld waard en doet het wat het beloofd?

Absoluut. Het kleine bedrag van 27euro weegt niet op tegen alles wat je krijgt. Was dit bedrag alleen voor het receptenboek, dan zou het erg scherp zijn en misschien wel een tikkeltje te veel. 

Maar door de bonussen die je erbij krijgt, zeker de voedingslijst en de calculator van calorieën is deze prijs eerder laag, dan hoog. 

Als je weet dat afvallen alleen maar draait rond het principe calorieën in-calorieën uit, dan weet je ook dat deze calculator ervoor zal zorgen dat jij het juiste aantal calorieën eet, waardoor je gezond kan afvallen.

Conclusie: 101 Keto Recepten Kookboek.

Simpel: wil jij afvallen en graag gezond eten? Dan zal dit boek jou de juiste weg wijzen. Je komt alles te weten hoe je aan de slag moet gaan.

De juiste voeding, de juiste hoeveelheden en dat allemaal in de lekkerste recepten. Na de aankoop van dit boek kan je lekkere recepten maken die je zullen helpen om overtollig vet te verliezen. 

Vinden wij dit kookboek een goede aankoop? Ja absoluut. Op voorwaarde dat jij consequent bent en 100% gaat voor deze gezonde manier van eten.

Ja! Ik wil dat receptenboek wel eens bekijken! Breng me naar de kortingspagina!

Extra Tips!

Wil je gewicht afvallen maar wil je liever een ander kookboek? Dan heb ik nog een paar goede exemplaren voor jou in reviewslezen.nl. Ga er eens naar kijken.

  1. Koolhydraatarm 30-dagen menu.
  2. Fitcooking Receptenboek Editie 1.
  3. Oersterk: Gezond in 4 weken.

Spiermassa Protocol Mannen Review!

De start van de paasvakantie en dus tijd voor een nieuwe review. Spiermassa Protocol Mannen. Het wordt mooi weer, de zon schijnt en het is lekker warm. We denken allemaal aan een vakantie. Zwembad, lekker weer, het strand. 

Altijd fijn als je dan lekker in vorm bent en er goed uitziet. Dat hoeft niet perfect, maar dat kan wel het doel zijn. Ieder kiest zelf hoe ver hij of zij wil gaan. Maar wel is het voor iedereen belangrijk om dit op een goede manier te doen.

Op zoek gaan naar een goed programma kan soms helpen om de doelen te bereiken die je voorop gesteld had. Er fit en gezond uitzien, dat gebeurt niet zomaar. Een mens moet er voor werken.spiermassa protocol mannenHet Spiermassa Protocol Mannen is een programma waarbij je aan de slag kan gaan met een gezond lichaam. Dit is een digitaal product gemaakt door de mensen van de “Droog Trainen Academie”. 

In deze review bekijken we het product en vertellen we jou wat je kan verwachten als je het aankoopt.

Wil je dadelijk gaan kijken, klik dan op de groene knop en dan ga je dadelijk naar de info-pagina en koop je het product aan de laagste prijs.

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Spiermassa Protocol Mannen.

Wat is de cursus “Spiermassa Protocol Mannen”?

Als je iets koopt is het belangrijk te weten WAT je gaat kopen. Een mens wil immers waar voor zijn geld en als je iets koopt dan is het wel fijn als je weet wat je koopt. 

Het Spiermassa Protocol Mannen is een e-book. Een boek dat je dus dadelijk zal ontvangen per mail als je betaald hebt. Na je betaling kan je dan het boek downloaden.

In dit boek ga je veel leren over het kweken van spieren, hard en effectief trainen, de juiste voeding en hoe je er dan nadien ook kan voor zorgen dat je die spieren behoud. 

Met dit e-book heb je dus een totaalpakket voor mannen die vet willen verliezen, spieren willen trainen en helemaal op en top in vorm willen raken. En dat zelfs mét een sixpack.

Wie is de maker van de cursus “Spiermassa Protocol Mannen”?

De maker van deze e-cursus is een oude bekende. Of niet zo oud maar wel bekend. Het is Henry Van Es. Hij heeft een bedrijf. Droog Trainen Academie. Dit bedrijf is gevestigd in Rotterdam. 

Henry Van Es werkt samen met een andere man Rinus. De achternaam is een groot geheim want ik kan hem nergens terugvinden. Onnozel want er circuleren natuurlijk wel foto’s van hem.

De Droog Trainen Academie heeft al duizenden mensen geholpen met hun programma’s. Alle programma’s zijn gericht op het bouwen van je droomlichaam. Wil je dat ook, dan ben je hier aan het juiste adres.

Henry Van Es

Het bedrijf heeft de focus op zijn klanten. Dat kan ik bevestigen want deze mannen zijn écht oprecht bezig met de klanten. Ze helpen ook mensen die in eerste instantie nog niet gekocht hebben, maar toch met vragen zitten.

Deze jongens van Droog Trainen Academie willen graag dat hun klanten de controle nemen over hun gezondheid. Lichamelijk én geestelijk zodat je de beste versie van jezelf kan worden. 

Alleen al op basis van de makers van deze cursus kan je het met een gerust hart kopen. Ze zijn betrouwbaar en ze leveren kwalitatieve goede cursussen af.

Voor wie is deze cursus bedoeld?

Deze cursus is bedoeld voor mannen die aan hun lichaam en spieren willen werken.

  • Ben je zwaarlijvig?
  • Heb je te veel vet waardoor je spieren niet zichtbaar zijn? 
  • Ben je mager en heb je geen spieren? 
  • Wil je krachtiger worden? 
  • Heb je nog nooit getraind en wil je nu graag starten?
  • Wil je een six-pack? 
  • Zou je graag een gezond en gespierd lichaam hebben?

Kortom als je een man bent met weinig spiermassa dan kan dit programma je zeker verder helpen.

Belangrijk als je dit e-book aankoopt is natuurlijk ook dat je écht aan de slag wil gaan. Als je niet zeker bent of geen zin hebt om je in te zetten, dan is dit boek niets voor jou. 

Er zijn altijd mensen die op zoek zijn naar een snelle fix en zo snel oplossingen willen voor problemen. Maar ze zijn niet bereid om er zelf aan te werken. Puntje bij paaltje doen deze mensen niets anders dan klagen, zagen en zeggen dat het niet lukt. 

Deze mensen zullen snel opgeven en snel de schuld steken op de omstandigheden, anderen of het programma. Het hoeft geen betoog dat dergelijke mensen niets zullen leren van dit programma.

Ben je iemand die écht wil gaan voor zijn doel en wil je echt dat lichaam? Weet je de redenen waarom je iets wil en ben je bereid daar hard voor te werken? Dan is dit e-book misschien wel exact waar je naar op zoek bent.

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Spiermassa Protocol Mannen.

Wat leer ik in deze cursus?

Als je het nog niet zeker weet, herhalen we dat graag nog even.

In deze cursus leer je spieren opbouwen. Je leert om je lichaam gezond en sterk te maken. Hierdoor zal je in staat zijn spieren te kweken. 

Je leert welke oefeningen je moet doen. Je leert wat je wel en beter niet eet. Er wordt informatie aangereikt die je elders niet zal vinden, waardoor je op de makkelijkst mogelijke manier aan jezelf kan werken.

Hoe ziet de cursus eruit en wat is de inhoud van de cursus?

Belangrijk om te weten is dan wat je zal krijgen als je deze cursus koopt. Niet onbelangrijk, want een mens bladert wel eens graag door een boek, voor hij het aankoopt of niet soms?

Dus als jij overgaat tot de aankoop van de cursus “Spiermassa Protocol Mannen” dan ga jij volgende zaken ontvangen:

  1. Een theorie boek. Hierin vind je alles wat je moet weten over spiermassa, voeding, training, supplementen en levensstijl. Al deze informatie is belangrijk en hangt met elkaar samen zodat je optimaal aan de slag kan om spiermassa op te bouwen. 
  2. Een praktijkplan. Dit is een stap voor stap plan waarin je uitgelegd krijgt wat je moet gaan doen als je aan de slag gaat. Dit is een totaalplan. Zo heb je een leidraad om te volgen. 
  3. Trainingsschema’s. Je krijgt trainingsschema’s die gericht zijn op het opbouwen van je spiermassa en dit voor 12 weken. 
  4. Macrocalculator. Als laatste maar zeker niet onbelangrijk is deze calculator. Deze heb je nodig om al je waarden uit te rekenen zodat je helemaal goed van start kan gaan. Je hoeft op deze manier niet op zoek te gaan naar waarden, macro’s en formules. Je krijgt alles in één pakketje waarmee je in no-time al je exacte waarden weet.

Ervaringen van anderen.

Als je een product gaat kopen, dan ga je altijd wel even op zoek naar andere mensen die dat product gekocht hebben. Zo krijg je een mening van anderen.

Niet dat die er altijd veel toe doen, want mensen klagen en zagen veel, maar het kan soms wel een indicator zijn. 

six pack

Als je alleen matige of slechte recensies leest dan weet je dat er iets mis is. Dus even op zoek gaan, kan geen kwaad. 

Als we dit product opzoeken merken we niet dadelijk veel resultaten op. Er is wel een heel erg grote facebookpagina met heel veel fans van het bedrijf Droog Trainen Academie. 

Hier vind je voldoende positieve- en zelfs laaiend enthousiaste ervaringen terug van mensen die de stap gezet hebben. Absoluut een opsteker als je aan de slag wil gaan met dit product.

Garantie.

Door dit product online te kopen, heb je een garantie. Ben je niet tevreden dan kan je gewoon jouw geld terugvragen. Dit kan tot 30dagen. Ben je niet tevreden of is het niet wat je verwacht had, dan kan je altijd je centen terug vragen.

Er zijn algemene voorwaarden bij deze garantie, dus lees deze even na.

En houdt er rekening mee dat je ook doet wat je moet doen. Het is niet de bedoeling dat je het product aankoopt, er een beetje in bladert terwijl je chips eet, om dan te zeggen dat je niet tevreden bent?

Deze cursus maakt je geen blaasjes wijs. Als jij werkt en de instructies opvolgt, dan haal je sowieso resultaten. Koop je het boek, ga er dan ook écht mee aan de slag.

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Spiermassa Protocol Mannen.

Wat kost de cursus “Spiermassa Protocol Mannen”?

Goed, je wil het product graag kopen. Maar dan komt de vraag hoeveel dit geweldige e-book dan wel mag kosten. 

Als je bekijkt wat je krijgt, dan valt deze prijs heel goed mee. Zeker voor mannen die nog nooit met zichzelf aan de slag gingen, is dit een klein prijsje voor de geweldige resultaten die je kan bereiken. 

Al deze boeken en de calculator krijg je voor maar 47euro. Dit is een éénmalige betaling. Er zijn geen addertjes onder het gras. Met dit programma kan je 12 weken aan de slag en dat is heel weinig voor dit bedrag. 

Denk maar aan een fitnessabonnement of eender welke andere personal coach. Je komt niet in de buurt. Wij zelf vinden het heel weinig voor het mooie pakketje dat aangeboden wordt. Wat ons betreft: zeker doen voor deze prijs!

Wat zijn de resultaten als je met dit programma werkt?

Als je met dit programma aan de slag gaat dan zal je normaalgezien erg mooie resultaten mogen zien aan je lichaam. 

Door de juiste oefeningen te doen en jezelf goed te voeden met de juiste producten, zal je op korte tijd veel resultaat zien. 

Je mag niet onderschatten dat de combinatie van sporten, spieropbouw, trainen en dan nog voldoende én juist eten voor veel mensen een bos is waar ze de bomen niet door zien. 

Hulp is hier altijd welkom. Het is ook een ingewikkelde materie waar niet iedereen in thuis is. Door dit protocol te gebruiken ga je dadelijk op de juiste manier aan de slag en zal je efficiënt naar je resultaten toe werken.

Is “Spiermassa Protocol Mannen” zijn geld waard en doet het wat het beloofd?

Absoluut. Zonder enige twijfel kan je zeggen dat dit product het geld waard is en doet wat het beloofd. 

De enige belangrijke voetnoot blijft dan dat JIJ het werk moet doen. Doe jij dat niet, dan zal je geen resultaten behalen en dan wordt het helemaal niets. 

Ga jij met de nodige discipline aan de slag met dit programma, dan zal jij prachtige resultaten zien en kan je binnenkort met je wasbordje op je buik rondlopen op het strand! 

Conclusie: Spiermassa Protocol Mannen

Goed, dit was de review over de cursus “Spiermassa Protocol Mannen”.

Normaalgezien weet je nu ongeveer alles wat je moet weten. Als je op zoek bent naar een cursus die je helpt met spieropbouw, dan is dit het product dat je moet hebben. 

Houd er wel rekening mee dat dit een product is waarmee je zelf aan de slag moet gaan. Jij moet het werk verrichten en dus heb je wel nood aan een beetje zelfdiscipline.

Wij vinden dit een uitstekend product met schitterende resultaten voor een klein prijsje.

Ja! Ik wil gaan kijken naar het Spiermassa Protocol Mannen.

Extra Tips. 

Ben je op zoek naar nog andere programma’s van deze jongens of ben je een vrouw en wil je ook wel aan je lijf werken op een efficiënte en professionele manier? Dan zijn deze programma’s misschien iets voor jou? 

  1. Droog Trainen Protocol Mannen.
  2. Droog Trainen Protocol Vrouwen.
  3. Proteïnerijke Recepten Pakket.